男性不良的習慣會影響到精子品質

哪些因素會影響到精子品質?這是很多男性朋友關心的問題。 母嬰專家指出， 精子品質的好壞與男性生育能力有著密不可分的關係， 所以一定要保護好精子。 但事實上專家指出， 男性不良的習慣會影響到精子品質。 那麼， 男性朋友們哪些不良的愛好和習慣， 會影響到精子品質呢?下面為大家盤點一下。

男性不良的習慣會影響到精子品質

1、愛吃海鮮

一項調查顯示， 一周吃4次或以上包含魚、蝦及蟹等為主菜的海鮮餐的男性， 頭髮的水銀含量較正常人高4倍。 生殖醫學專家提醒， 水銀會影響精子的活力和數量，

2、愛洗桑拿

不少男性朋友都喜歡健身， 然後去洗桑拿， 並且熱充裕高溫幹蒸， 殊不知這樣會“熱死”體內的精子， 精子品質大為降低。 事實證明， 精子在34—35度的恒溫條件下才能正常發育， 桑拿浴溫度一般在50—60度之間， 容易造成死精， 不利於精子的生長。

3、愛抽煙喝酒

煙草對於精子的影響何謂巨大， 不少男性朋友都沾染了這兩種惡習。 煙草中的尼古丁對精子品質有著極大的影響， 不僅會降低精液中的精子數量， 還會增加畸形精子的產生。 酒精也會影響精子品質，

4、愛穿緊身牛仔褲

精子數量、精子品質與男士愛穿緊身牛仔褲也有很大的關係， 因為牛仔褲本身透氣效果較差， 這樣會引起睾丸的溫度升高， 並且大大限制陰囊部位的血液迴圈， 給精子的生成和生存都的帶來嚴重影響。

母嬰小編溫馨提示：男性不良的習慣會影響到精子品質。 為了更好的提高男性的精子品質， 我們要注意以上的事項。 專家提醒， 精子是脆弱和敏感的， 因為男性朋友生活上一些不經意的習慣對它做成的影響非同小可， 嚴重的甚至扼殺它們的生命力。