您的位置:首頁>正文

男性也要重視孕前檢查

如今, 不少夫妻都有優生意識, 但很多人的孕前準備工作做得並不到位。 一般都認為妻子孕才需要去做孕前檢查、營養保健, 而忽視丈夫的也應該去做孕前檢查。 究竟准爸爸們孕前該做足哪些功課呢?下面來看看專家的建議:
一、孕前檢查請准爸爸先行一步

男性應做孕前檢查
不少人把孕前檢查看作是女方的專利, 認為男方只要在準備懷孕期間戒煙戒酒即可, 沒有必要檢查, 尤其是做過婚檢的准爸爸更是不用擔心。 事實並非如此。 專家建議, 準備懷孕前男方應提前三個月做相關檢查。 檢查主要包括三方面:生育能力的檢測、傳染病的檢查、家族遺傳疾病的排查。
Advertisiment
其中, 生育能力的檢測包括多個項目:首先, 要看男方的性功能是否正常, 比如是否存在勃起功能障礙等。 其次, 檢查精子品質, 以及參與精子產生、儲存、獲能、運輸這些過程的組織器官是否正常, 比如有無精索靜脈曲張、前列腺炎、睾丸炎、精囊炎等。 第三, 抽血檢查抗精子抗體, 抗精子抗體是造成免疫性不育的重要原因之一。 傳染病的檢查一般是根據個人情況選查, 比如有不潔性行為的, 要排查是否有支原體、衣原體感染等。 其實孕前檢查不光是依靠儀器設備進行, 醫生還會詳細詢問體檢者的職業、生活環境、本人及家人以往的健康狀況等, 然後綜合評估這些因素並提出相應的建議,
Advertisiment
比如在詢問病史時, 發現男方曾經患有腮腺炎, 或在詢問職業時, 發現他長期接觸化工產品, 或在高溫、高濃度輻射環境下工作, 醫生會更有針對性地讓他們做進一步檢查。
二、生活細節要調整
除做孕前檢查外, 准爸爸還要重視生活細節的調整。 飲食上, 要合理補充富含優質蛋白質的食物, 多吃魚蝦、瘦肉、雞蛋、大豆及其製品等。 保證微量元素的攝入, 特別是鋅和硒, 它們是精子生成過程中必備的養分和原料。 一般來說, 鋅普遍存在於牛奶等乳製品中, 而黑豆、黑米等食物中含有大量的硒。 此外, 綠色蔬菜中的維生素C、E等也利於精子發育, 所以切不可挑食偏食。 生活上, 作息要規律, 不要熬夜,
Advertisiment
同時性☆禁☆生☆禁☆活也要規律。 心理上, 學會自我減壓, 保持平和的心態, 壓力過大、抑鬱、焦慮都會影響男性內分泌從而影響受孕。
一般, 春末夏初的5月被當作是受孕的好時期, 重視優生的夫妻們要有計劃性地進行備孕和懷孕, 把所有的不利因素降到最低, 為了不讓自己的寶寶輸在起跑線上, 不僅女性要做孕前檢查, 男性去做孕前檢查也必不可少。
(兼職編輯:方蘭)
相關用戶問答