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男性備孕前須知的特別注意事項有哪些?

要孕育出一個健康、聰明的小寶寶, 不僅是媽媽的責任, 和爸爸也有密不可分的關係。

男性備孕前須知的特別注意事項有哪些?

美國德克薩斯州大學醫學院的專家們發現, 男性在接觸某些農藥後, 可使精子細胞內的去氧核糖核酸(DNA)發生微妙變化, 其妻子懷孕後的流產現象比一般人多, 並有可能造成後代的精神行為異常。 科學實驗證明, 受損害的精子需要70天左右才能排除乾淨 。

因此, 從事噴灑農藥除草劑等工作的已婚男子, 至少在70天時間內, 應避免妻子懷孕。 重金屬鉛、鎘等可以破壞男子的血睾障,

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進而影響精子的生成過程;氨甲嘌呤, 棉酚二臭、氯丙烷、氯乙烯等工業化學品, 可以影響精原細胞。 因此, 在妻子受孕前, 丈夫應盡可能少接觸這類化學品。 冶金、化工等企業要加強科學管理, 防止有害有毒物質“跑、冒、滴、漏”。 不少化學藥品, 如雌激素、利血平、氯丙嗪等均會影響精子的生存能力, 和使畸形精子的數目大量增加。 因此, 想讓妻子懷孕, 丈夫更不能濫用藥物, 不要使用含雌激素的護膚脂。

為了生出漂亮健康的寶貝, 爸爸還要做到不偏食。 精子的生存需要優質蛋白質、鈣、鋅等礦物質和微量元素, 精氨酸及多種維生素等, 如果偏食, 飲食中缺少這些營養素, 精子的生成會受到影響, 或許會產生一些“低質”精子。 因此, 想讓妻子懷孕期間,

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丈夫在做到不挑食偏食的前提下, 適當多吃些富含鋅、精氨酸等有利於優質精子形成的食物。 如牡蠣、甲魚、鱔魚、河鰻、墨魚等。

酒和煙中含有多種有害物質也會殺傷精子。

優生優育的專家建議:

在使妻子懷孕之前, 要戒除煙酒, 至少應在受孕前3個月就戒煙戒酒。 保持良好穩定的情緒對於優生也很重要, 若經常憂鬱、煩惱或脾氣暴躁, 會使大腦皮質功能紊亂, 造成神經系統, 內分泌功能, 睾丸生精功能以及性功能不穩定, 也影響精子的產生和品質。 在注意上述問題的基礎上, 還應注意選擇最佳的氣候、同房的環境、夫妻雙方應在最佳的精神狀態等, 這樣才能保證生出“優質”寶寶。

小編總結:男性孕前應該戒除煙酒,

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因為它們會對精子造成傷害, 至少應在受孕前3個月就戒了, 另外, 還應該保持一個良好的情緒, 為了優生, 一起來努力吧!

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