男性備孕要注意這些事情

隨著社會的不斷發展， 生活方式的不斷提高。 大家對於孕育一個健康的孩子所做的孕前準備也是越來越充足。 媽媽們所做的準備就不多說了， 基本每個人都準備的很是充分。 爸爸們也從最開始的備孕只是戒煙酒， 到現在注意的事項也是越來越多。 越來越說明了大家對於備孕這件事的重視。

那對於准爸爸們來說， 備孕的時候最基本的這六不要務必要記住。

不要抽煙

這個很早前大家應該就已經知道了， 但是不能只是知道而不執行。 香煙中所含的尼古丁等物質， 不僅會損害身體健康， 對於男性睾丸的生精細胞同樣是有危害的。

不要喝酒

經常酗酒的男性， 精子的數量相對不喝酒的男性來說要少得多。 除數量會下降外， 同時酗酒會導致精子的品質下降。

不要騎車

這個不要騎車， 其實說的是一個度的問題， 如果你把握不好這個度的問題的話， 那在備孕期就先不要騎了吧。 主要是因為男性長時間處於騎行的動作， 會使前列腺和其他附屬器官不斷地遭到摩擦和壓迫， 從而導致慢性勞損和充血。 而最終會形象到它們的正常功能。

不要泡溫泉

這主要是因為精子的生存適宜溫度是低於人體的。 如果長時間的處於高溫環境中， 一不小心就會把精子給逼死了。 對於精子的品質和數量都是有影響的。

不要蒸桑拿

蒸桑拿同樣是長時間的處於高溫環境中， 承受力差的小蝌蚪難免就去了。 影響和阻礙精子的正常生成， 不利於優生優育。

不要穿緊身褲

如果長期穿著緊身褲， 不利於男性生☆禁☆殖☆禁☆器官的散熱， 影響到血液迴圈， 同樣的會影響到精子的品質， 精子分泌的數量也會減少， 從而影響到好孕。