男性備孕，要特別注意以下這3點！

很多男性認為， 備孕都是女性的事情， 跟自己沒有多大的關係。 其實， 這種想法是不對的。 想要生一個健康的寶寶， 不僅需要女性科學的備孕， 男性朋友也需要認真備孕， 尤其要特別注意以下這3點。

不吸煙不喝酒

不少男性都喜歡吸煙喝酒， 煙和酒是很多男性離不開的東西， 無論是在家還是在外邊工作應酬， 都離不開煙酒。 但是備孕期間的男性要記住， 遠離煙酒才能有助於要一個健康的寶寶。 煙酒中有很多物質對男性生殖系統都有一定的毒害作用， 要避免吸煙喝酒。

用藥需謹慎

備孕期間的男性，

遠離不良環境

備孕期間的男性要遠離一些不良環境， 像農藥、放射線或者一些化學製劑一定要儘量避免接觸。 因為男性的睾丸對很多化學物質都是很敏感的， 一旦接觸之後， 將會對精子產生很大的傷害， 造成精子異常的問題出現， 而導致流產、新生兒缺陷的情況發生。

準備要孩子的男性朋友， 一定要注意以上3點， 才能擁有一個健康的體質和優質的精子， 孕育一個健康的寶寶。