男性優生應養成的好習慣

不良的生活習慣， 對男性生育的影響是非常顯著的。 大量飲酒， 對男性的生殖系統有一定的毒害作用， 它可使精子數量、活力不正常。 據報導， “妻子懷孕前一個月， 例如丈夫每日飲酒量折合酒精30毫升；或一月內飲白酒10次， 每次50毫升以上；或一月內曾飲酒1次， 而酒量大於或等於125毫升；其妻子所生下的新生兒出生體重較對照組下降236克”。 這樣的低體重兒， 不僅會給餵養帶來困難， 嬰兒在抗病能力、生長速度、智力發育等方面， 都會受到不良影響。 不僅如此， 父母一代喝酒“海量”行為， 還會影響到未來的孩子， 這一點， 已經得到美國醫學科學家研究結果的證實。 看來喝酒不僅影響自身， 還會影響下一代。

生育之前要保持良好的生理狀態， 熬夜過多， 可降低人體的免疫能力， 應注意科學休息；一些有害於生育的食物， 如芹菜、木耳、棉籽油可減低精子的活力與數量， 應該避免進食；燙水、高溫不利於精子生成， 應避免洗浴熱水澡、不要去桑拿；男性過多吸煙不僅可以影響精子的品質， 還會因妻子被動吸煙而影響胚胎及胎兒正常發育， 帶來一些重大疾病， 應該在受孕之前和妻子懷孕之後相當一段時間內戒煙。