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男性如何保養皮膚

皮膚好給人第一印象就會更好, 現在的男性也會非常注重保養自己的皮膚, 那麼小編將會告訴你怎麼很好的護理自己的皮膚。

男性保養皮膚的正確方法

1、正確清潔皮膚

男性們在日常清洗自己的皮膚時, 儘量選擇適合自己的護膚用品, 不要選擇香皂, 這是由於普通香皂會破壞皮膚表層, 刺激皮膚, 因此, 男性在潔膚的時候最好用專門的洗面乳或凝膠洗臉, 以便對皮膚起到很好的清潔作用。 此外, 還要定期進行深層清潔, 祛除多餘油脂、汙物, 促進血液迴圈, 改善容顏。 而油性皮膚者、吸煙者、司機以及常年在室內氧氣不足的條件下工作的人,

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尤其需要常做深層的皮膚清潔衛生護理。

2、選擇男性專用的護膚品

皮膚如果出現過早的衰老, 這很有可能會讓你患上一些皮膚病, 例如濕疹, 所以, 相關人士一致認為, 男性們在日常的保養皮膚過程中, 一定要經常使用具有保護性日霜, 而且還得是必須男性專用的, 此外, 如果有些男性因為熬夜, 清晨起來顯得沒精打采, 不妨用些護膚霜, 它會使你神采煥發, 避免過早衰老。

3、平時多喝水

在日常的生活當中, 男性們一定要記得多喝水, 因為這樣不僅能夠補充體內的水分, 而且還會保持皮膚細胞的正常含水量, 讓皮膚看起來光潔並且還富於彈性。 因此, 相關的人士建議, 一個健康人每天最好用200毫升容量的杯子喝上6杯水,

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如晨起時1杯、上班前1杯、上午10點鐘1杯, 下午4點鐘1杯、運動前1杯, 睡覺前1杯。 據調查, 這也是一種很好的美容護膚的方法。 值得一試。

4、吃出體香

根據相關的研究表明, 如果在飲食上經常吃一些菠菜、豆類、動物肝等含鐵的食物, 可以使人體發出酸棗的香味;此外, 麥類、海藻類等含鎂食物可以使體膚散發杏香味;而玉蘭香飲(玉蘭花、山楂片泡水, 沖入蜂蜜飲用)可令人體發出玉蘭香味;蘆薈茶可使體香清幽等。 值得一試。

5、睡足睡好

據現代相關研究證明, 保持好充足的睡眠時間也是保證身體健康以及美容的重要條件, 而經常性熬夜或者失眠的人則容易衰老, 同時也包括皮膚衰老在內。

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特別是夜間12點到翌日淩晨3點這段時間, 皮膚細胞代謝快, “以舊換新”的速度是清醒狀態下的8倍多, 故享有美容睡眼期”的雅號。 換言之, 要想皮膚于葆青春, 尤其要注意這段時間的睡眠, 切不可錯過。

男性保養皮膚的重點

1、鬍子

—個男性在生活中是需要經常刮鬍鬚的, 而這樣則會使臉部的皮膚組織不斷地剝落、更新, 加快皮膚的新陳代謝, 導致皮膚發生鬆弛。 因此, 男性在刮鬍子之前, 一定要將面部皮膚清潔乾淨, 按照毛囊生長的逆方向, 由下而上剃。 刮鬍子後一定要塗須後水或須後乳, 調理、鎮靜緊張的肌膚, 使其恢復生機、充滿活力。

2、唇部

因為天氣和男性飲水量的緣故, 男性的嘴唇很容易乾燥。 只要將色澤不鮮明的唇膏塗抹少許,

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就可以使嘴唇變得滋潤、富有彈性, 減少曬傷及脫皮的機會。

3、眼部

眼部皮膚是皮膚當中最嬌嫩的部分之一, 男性也不例外, 因此, 男性應及早的使用眼霜, 保護眼部皮膚能減少皺紋、延緩衰老。

獲得更好的皮膚僅需要5個竅門

1 清洗

如果你沒做其他的事情, 那麼潔面就是你唯一要做的最重要的事情。 這應該是你護膚養生之道的基本, 但是不是說要你去泡肥皂浴(它會補充過度, 使你的皮膚比沙漠還乾燥)男性的皮膚通常毛孔粗大並且皮脂腺非常活躍。 雖然這些腺體通常保持皮膚自然濕潤, 但是它們往往可以產生過多的皮脂, 使肌膚感覺比浮油還要光滑。 忽視清除過多的油脂和污垢會堵塞毛孔, 使你的皮膚日益擴張。

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一個基本的打膠很有效, 但不是所有的臉部清潔都是一樣的。 尋找到一種可以去除油脂, 又可以負擔得起的產品, 每天至少使用一次。

2 去角質

僅依靠簡單的洗面在清潔皮膚護理中通常是不夠的。 潔膚產品僅能清理表面的油脂和污垢, 那深入毛孔內部的髒東西如何清潔呢?即使是很仔細的洗面之後也會使多數男士的皮膚凹凸不平, 那些需要去角質的地方應作為日常潔面的程式(一周2到3次)。 它有助於去除一般洗面洗不掉的殘垢, 一個好的磨砂式應該有一個小顆粒, 它能夠使肌膚光滑, 消除暗瘡, 清除一般的毛孔堵塞和堆積的污垢。 去角質可以軟化毛囊, 使皮膚更有彈性, 稍微修面可以讓皮膚更好地吸收潤膚霜。

3 保濕

大多數男人的皮膚護理由始至終都是用一塊肥皂浴或一瓶清潔劑,但是洗臉至少可以防止你的臉上出現大的黑頭。即使你碰巧生活在一間桑拿室裡,皮膚也會在沐浴之後變得乾燥,並隨著時間的推移,這淒涼的過程被稱為老齡化並使得皮膚失去彈性。再加上每天用鋒利的刀片刮鬍子來符合人力資源管理標準的個人清潔衛生這個恐怖過程,因此需要有對付乾裂緊繃皮膚的配方。淋浴和刮須會讓毛孔擴張,從而會使皮膚的珍貴水份流失,但是潤膚膏就可以幫你解決這一切。它不僅可以補充皮膚的水分含量,而且可以防止剃刀刮傷。塗防曬潤膚霜可以防止太陽光輻射的照射。因為嚴重的紫外線照射會把皮膚曬傷,而且被太陽光的UVA射線長期照射會刺傷皮膚甚至會引起皮膚癌。一個具有多種防紫外線的保溫霜就能保護好你的皮膚,讓你遠離這些困擾。

4 保護眼睛

臉上有一處部位人人都不可以觸碰:眼睛。眼部周圍的皮膚是值得尤為關注的部位,在同樣的年紀階段男人和女人的老化方式不同。男人的老化不是一種增加細紋和皺紋的緩慢過程,男人的老化是一種量變過程,首先變化明顯的部位就是眼睛周圍的皮膚。因為眼部周圍的皮膚細嫩、柔軟特別容易起皺紋,從而會比其它的部位更早的顯示你的年齡。所有的問題可以使用眼霜來預防。眼霜保護皮膚光滑,但是使用時一定要合理。如果在黃昏的時候使用眼霜就沒有效果了,並且違背常理,使用時不能放在眼部下面的柔軟的肌膚上。相反地,在擦眼霜之前,需要輕輕按摩眼骨部位,讓它發揮最大效用,並防止過敏,讓皮膚慢慢地吸收,並引發到最需要保護的脆弱部位上去。

5 保護嘴唇

在眼部周圍第二位較易敏感多變的皮膚部位就是嘴唇。這個部位的皮膚極其單薄,非常容易引起嚴重的乾燥,開裂,流血,並且容易受到外界因素的傷害。這是因為嘴唇缺乏皮脂腺所致,並且黑色素可以防止有害紫外線的傷害。有點乾燥和偶爾脫皮聽起來好像沒什麼大不了的,但是時間久了,由於受到陽光、壓力和其它小傷口的綜合作用就會引起令人厭惡的凍瘡。是單純的皰疹嗎?還是其它的呢?忘記最基礎的部份。你甚至不可能讓傳染的污垢那樣的洞疤留在你的臉上。每天使用一次含有防曬指數的潤唇膏會幫助你避免如此受罪的生活。

3 保濕

大多數男人的皮膚護理由始至終都是用一塊肥皂浴或一瓶清潔劑,但是洗臉至少可以防止你的臉上出現大的黑頭。即使你碰巧生活在一間桑拿室裡,皮膚也會在沐浴之後變得乾燥,並隨著時間的推移,這淒涼的過程被稱為老齡化並使得皮膚失去彈性。再加上每天用鋒利的刀片刮鬍子來符合人力資源管理標準的個人清潔衛生這個恐怖過程,因此需要有對付乾裂緊繃皮膚的配方。淋浴和刮須會讓毛孔擴張,從而會使皮膚的珍貴水份流失,但是潤膚膏就可以幫你解決這一切。它不僅可以補充皮膚的水分含量,而且可以防止剃刀刮傷。塗防曬潤膚霜可以防止太陽光輻射的照射。因為嚴重的紫外線照射會把皮膚曬傷,而且被太陽光的UVA射線長期照射會刺傷皮膚甚至會引起皮膚癌。一個具有多種防紫外線的保溫霜就能保護好你的皮膚,讓你遠離這些困擾。

4 保護眼睛

臉上有一處部位人人都不可以觸碰:眼睛。眼部周圍的皮膚是值得尤為關注的部位,在同樣的年紀階段男人和女人的老化方式不同。男人的老化不是一種增加細紋和皺紋的緩慢過程,男人的老化是一種量變過程,首先變化明顯的部位就是眼睛周圍的皮膚。因為眼部周圍的皮膚細嫩、柔軟特別容易起皺紋,從而會比其它的部位更早的顯示你的年齡。所有的問題可以使用眼霜來預防。眼霜保護皮膚光滑,但是使用時一定要合理。如果在黃昏的時候使用眼霜就沒有效果了,並且違背常理,使用時不能放在眼部下面的柔軟的肌膚上。相反地,在擦眼霜之前,需要輕輕按摩眼骨部位,讓它發揮最大效用,並防止過敏,讓皮膚慢慢地吸收,並引發到最需要保護的脆弱部位上去。

5 保護嘴唇

在眼部周圍第二位較易敏感多變的皮膚部位就是嘴唇。這個部位的皮膚極其單薄,非常容易引起嚴重的乾燥,開裂,流血,並且容易受到外界因素的傷害。這是因為嘴唇缺乏皮脂腺所致,並且黑色素可以防止有害紫外線的傷害。有點乾燥和偶爾脫皮聽起來好像沒什麼大不了的,但是時間久了,由於受到陽光、壓力和其它小傷口的綜合作用就會引起令人厭惡的凍瘡。是單純的皰疹嗎?還是其它的呢?忘記最基礎的部份。你甚至不可能讓傳染的污垢那樣的洞疤留在你的臉上。每天使用一次含有防曬指數的潤唇膏會幫助你避免如此受罪的生活。

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