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男性孕前必知的飲食禁忌事項

孕前男性的禁忌也是很多的, 為了你的下一代, 下面來看看吧!

男性孕前必知飲食禁忌事項

1、少吸煙, 儘量做到不吸煙:

煙草中有20多種有害成分可以致使染色體和基因發生變化。 這些有害誘變物質會通過吸煙者的血液直接進入生殖系統。 每天吸煙30支以上的男性, 其畸形精子的比例超過20%, 精子的存活率只有49%。 吸煙的時間與精子畸形率呈正比增長。 不僅如此, 大量吸煙還會導致男子性☆禁☆欲下降甚至出現陽萎, 促使體內維生素C大量流失。

2、偏好高蛋白肉類食物:

大多數的年輕男士都比較偏愛肉食,

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雖說精子的生成需要優質蛋白質, 但如果高蛋白物質一旦攝入過高, 維生素攝入不足就容易造成酸性體質, 就難以受孕。

3、孕前2~3個月丈夫不能隨意用藥:

在正常情況下, 睾丸組織與流經睾丸的血液之間有一個防護層, 醫學上稱為血睾屏障。 這一屏障可阻止血液中某些物質進入睾丸。 但是很多藥物卻能通過血睾屏障, 影響精卵健康結合。 因此, 在懷孕前的2~3個月和懷孕期, 丈夫用藥一定要小心, 可能的話, 最好停用一切藥物。

小編總結:孕前男性也應該注意飲食, 小心禍從口入給你的下一代帶來不良的影響, 要避免吸煙喝酒, 儘量做到不吸煙, 另外, 孕前2~3個月要做到謹慎用藥哦。

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