男性孕前檢查要注意啥

夫妻雙方想要孕育一個健康的寶寶， 必須在要先進行孕前檢查， 在保證身體健康的基礎上再懷孕， 否則對胎兒和產婦都是及其不利的。

什麼是孕前檢查

孕前檢查是指夫妻準備生育之前到醫院進行身體檢查， 以保證生育出健康的嬰兒， 從而實現優生。 男士孕前檢查和女士一樣重要。 男女雙方都需做孕前檢查， 以確保正常懷孕和生育健康寶寶。

孕前檢查的好處

孕前檢查可以幫助備孕人群在孕前發現問題或異常， 及時治療和避免潛在問題， 把身體調節到最佳狀態， 這樣既能保證孕前自身的健康，

男性孕前檢查注意事項

1.男性在孕前檢查， 要注意保證規律的生活方式， 要避免熬夜， 要勞逸結合， 適當進行體育鍛煉， 飲食要注意營養全面、均衡， 多吃富含優質蛋白質的食物， 儘量避免吃高脂、高糖、高蛋白的食物。

2.檢查前三天不要抽煙喝酒， 不要吃油膩、糖分高的食物。 男性朋友要在計畫懷孕之前的三個月甚至半年之內戒煙戒酒， 因為吸煙會引發性功能障礙， 降低生育力能， 影響到受孕的成功率， 影響受精卵及胚胎的品質;長期的大量飲酒， 會導致男性的精子數量減少， 活力降低， 畸形精子， 影響受孕和胚胎發育。

3.孕前檢查前3—5天不能有性☆禁☆生☆禁☆活， 禁欲時間太短或太長都有可能影響精子的品質。

4.體檢前一天應洗澡， 保證身體的清潔度。

5.抽血要空腹， 因此檢查前一天晚飯後不要在吃東西， 保證在抽血前空腹8小時以上。

男性懷孕前要準備什麼

一是飲食要均衡。

男性朋友在準備在受孕的時候要從很多方面做好優生優育的準備工作。 營養均衡就是其中的一個很重要的方面， 只要營養得到了保證， 精子的品質才會提高， 這樣對以後寶寶的基因就比較好。 所以在飲食上， 備孕的爸爸要注意補充精子生存所需要的蛋白質、鋅和硒等礦物質和微量元素。 如果男性朋友有偏食的壞毛病， 那麼就容易導致營養攝取失衡， 這樣就會影響到精子的品質。

二是要戒煙戒酒。

煙和酒是備孕期最忌諱的生活習慣， 所以備孕期的男性朋友要杜絕這些不良的生活習慣。 酒精是會殺傷精子的， 而且煙草中含有尼古丁等多種有害物質， 會殺傷精子。 所以在受孕前的三個月要戒煙戒酒， 這是孕育一個健康寶寶的重要因素。

三是要保證良好的情緒。

要優生優育， 情緒是很關鍵的， 不管是准媽媽還是准爸爸都要保持一個良好的情緒， 常常情緒低落或者煩躁的會使大腦皮質功能紊亂， 影響到神經系統和內分泌功能， 導致睾丸的生精功能和性功能不穩定， 所以在懷孕之前要注意調節好自己的情緒，

四是不要接觸化學物品。

有些男性朋友因為工作的原因會接觸一些化學品， 但是在備孕期間化學品是絕對要禁止的。 因為一些重金屬的化學品會破壞男性的睾丸， 會影響精子的生成。 還有其他的工業化學物質也會影響到精原細胞， 所以在備孕期間丈夫要避免接觸這些化學物質， 從事這方面工作的男性朋友要注意， 最好是能暫停工作一段時間。