男性孕前需禁忌的4大事項

從計畫懷孕的那一刻起， 准爸媽就要開始改變可能對胎兒有不良影響的習性。

男性孕前需禁忌的4大事項

1、過頻的熱水浴：睾丸產生精子需要比正常體溫37℃低1℃-1.5℃的環境。 有資料表明連續3天在43℃-44℃的溫水中浸泡20分鐘， 原來 精子密度正常的人， 精子密度可降到1000萬/毫升以下， 這種情況可持續3周。 近年研究的“溫熱避孕法”根據的就是這個道理。 因此過頻、過久的熱水浴對精 子數量少、活率低的不育患者是不適宜的。 當然每週1-2次時間又不太長的熱水浴， 並沒有什麼關係。

2、營養不良和偏食：精子的產生需要原料， 因此生精功能和營養水準密切相關。

3、精神憂鬱及過度疲勞：憂鬱和疲勞可影響性功能和生精功能。

4、過多地騎自行車、摩托車、三輪車和騎馬等：這往往使前列腺和其他附性腺受到慢性勞損和充血， 影響它們的功能及加重慢性炎症， 影響生育力。

小編總結：女性朋友們切忌在孕前減肥， 你可以選擇做適量的運動， 不要亂吃用減肥藥物,對於孕前夫妻方面， 雙方都應做到均衡攝入營養， 適量的補充綜合維生素與礦物質藥丸哦。