男性孕前飲食禁忌

多年來， 醫學專家對男性飲食對未來孩子有何影響的研究報導並不多見。 最近， 美國加利福尼亞大學人類營養中心的一項新研究成果表明， 精子作為繁衍後代的另一半， 男性的飲食對孩子將來的健康也同樣非常重要。

一、過鹹的飲食

適度的鹹味養腎， 但過度食用鹹味飲食就易傷腎。 因此， 飲食上宜清淡， 適當食用植物油、魚類、花生、蔬菜、芝麻等， 可以補腎益精， 避免性功能衰退。

二、肥膩的飲食

肥膩的食物容易損傷脾胃， 一旦脾胃失常， 就會導致男性精氣不足， 性☆禁☆欲減退。 豆製品、海魚等有利於精子的形成和增強精子活力，

三、寒涼的飲食

寒涼的食物會導致腎陽不足， 命門大衰， 性功能衰退。 菱角、豬腦、粗棉子油均不宜食用。

上述就是對孕前准爸爸的飲食禁忌的介紹， 現在應該有瞭解了吧， 希望本文對您有幫助， 一定不要忽視了對孕前准爸爸的飲食禁忌的注意。