相關標簽：男性性能力
男人性能力受損多因生活習慣和飲食因素所致。 下面所列的十種食品會損害人的性能力， 切勿因貪嘴而損害了自己的性☆禁☆福。
1。
蓮心：蓮子心有清心瀉火作用，
可導致男子性☆禁☆欲低下。
2。
冬瓜：常食冬瓜可清心熱、降欲火、消除狂躁癥狀。
3。
菱角：可平息男女之欲火。
《食療本草》指出：“凡水中之果，
此物最發冷氣，
人冷藏，
損陽，
令玉☆禁☆莖消衰。
”
4。
芥菜：有利水消腫，
解毒醒酒的功效。
久食芥菜，
可抑制性激素的分泌。
5。
竹筍：竹筍中含有大量草酸，
可影響人體對鈣、鋅的吸收利用，
缺鋅可導致性☆禁☆欲下降，
性機能減退。
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6。 芹菜：芹菜有抑制精子生成的作用， 從而使精子數量下降， 出現陽痿不舉。
7。 酒精：酒精會導致男性性☆禁☆欲減退、陽痿、射☆禁☆精障礙、睪丸萎縮。
8。 煙草：男子過多吸煙可造成陰☆禁☆莖血循環不良， 影響陰☆禁☆莖勃起， 并使精子變態。
9。 紅蘿卜：紅蘿卜的食用量必須適度， 如果過量， 紅蘿卜中稱為“蒜素”的物質會將血液中紅血球的血紅蛋白逐出， 造成貧血、體力衰退。
10。 魚翅：研究發現， 魚翅含有水銀或其他重金屬的分量均比其他魚類高很多。 而水銀除了可能造成男性不育外， 若人體內含量過高還會損害人的中樞神經系統及腎臟。
已婚夫婦不育癥患者中屬于男方原因導致者占40%~50%， 而男方因先天發育異常、內分泌疾病等造成的不育只占其中一小部分，
