男性從哪些方面延長射☆禁☆精時間

1、在平常的時候,兩個人在過性☆禁☆生☆禁☆活的時候,可以做好安全措施,就是使用安全套.戴上安全套,可以減弱龜☆禁☆頭受到的刺激,從而延緩射☆禁☆精.如果一個安全套不管用,可以戴上兩個.

2、當然,也可以採用比較省力的性☆禁☆愛體位.這樣,在很大的程度上,就可以儘量選擇一些男方用力少,肌肉鬆弛的體位.採用男上女下的體位時,男性較主動,動作較大,容易興奮,射☆禁☆精也快.女性主動就會降低男性的敏感度.

3、男性可以在平時對於睾丸做一些鍛煉,如牽拉陰囊和睾丸等.由於性興奮時陰囊和睾丸收縮上舉,所以性☆禁☆交過程中由女方向下牽拉陰囊和睾可降低性緊張度而推遲性☆禁☆高☆禁☆潮的到來.

4、男性還可以利用捏擠陰☆禁☆莖的方法保持陰☆禁☆莖延長的時間.就是指,男性在過性☆禁☆生☆禁☆活的時候,有射☆禁☆精緊迫感時立即將陰☆禁☆莖抽出,由女方用食指和中指置於陰☆禁☆莖冠狀溝上下,拇指放於對應部位,相對進行捏擠,可使性興奮性降低,每捏擠三到四秒鐘放鬆一次,如此可反復進行.