男性提高精子品質 不妨吃些優質蛋白

男性不育的情況， 已經越來越嚴重。 而很多不育的男性中， 並非全部因為器質性病變造成的。 專家指出， 男性在備孕期間可以多補充優質蛋白， 以提高精子的品質。

男性多吃雞蛋可提高精子品質

專家表示， 優質蛋白是性☆禁☆愛必不可少的一種營養物質， 它可以強精益氣， 而且， 它在體內還可轉化為精氨酸， 可以提高男性精子品質， 增強精子活力， 是人體性功能營養最強的載體， 也是房事後恢復元氣最好的“還原劑”。

哪些是優質蛋白呢？其中雞蛋就是物廉價美的一種。 數百年前， 阿拉伯人就有著在新婚前一個星期餐餐吃蔥炒雞蛋的習俗，

所以， 夫妻在同房之前， 應該多喝由雞蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥， 以保證“孕力十足”。 如果新婚夫婦性☆禁☆生☆禁☆活頻繁， 體力消耗大， 那麼補食雞蛋是非常有助於迅速恢復體力的。