番茄又名番茄, 是國內外聞名的十大健康蔬菜之一。 番茄, 除了富含維生素C外, 還富含番茄紅素。 番茄紅素有抗氧化、抗紫外線、抗突變、抗癌作用, 是人體健康的保護神。
有資料報導, 人體內番茄紅素含量過低與某些疾病有關, 如冠心病、糖尿病、肝硬化、前列腺癌、男性不育症等病人, 其體內的番茄紅素含量明顯低於正常人。 因此, 日常多吃番茄是十分必要的。
番茄可以生吃, 也可以熟食。 為了補充維生素C, 應當生吃, 以免加熱烹調使維生素遭到破壞;如果為了補充番茄紅素, 則應當加熱熟食,
番茄又名番茄, 是國內外聞名的十大健康蔬菜之一。 番茄, 除了富含維生素C外, 還富含番茄紅素。 番茄紅素有抗氧化、抗紫外線、抗突變、抗癌作用, 是人體健康的保護神。
有資料報導, 人體內番茄紅素含量過低與某些疾病有關, 如冠心病、糖尿病、肝硬化、前列腺癌、男性不育症等病人, 其體內的番茄紅素含量明顯低於正常人。 因此, 日常多吃番茄是十分必要的。
番茄可以生吃, 也可以熟食。 為了補充維生素C, 應當生吃, 以免加熱烹調使維生素遭到破壞;如果為了補充番茄紅素, 則應當加熱熟食,
你好,玉米確實可以預防和治療寶寶便秘的,玉米中的纖維素含量非常高能夠有效刺激腸胃蠕動,縮短了食物殘渣在腸內的停留時間,加速糞便排泄並把有害物質帶出體外;你所說的整顆的玉米粒應該是直接讓寶寶啃蒸熟的玉... [詳細答案]
我們經常把番茄作為調味品,其實番茄既可以作為水果,也可以作為蔬菜。番茄性微寒,味甘酸,具有生津止渴,健胃消食,涼血平肝,清熱解毒的功效,還含有維生素、蘋果酸、檸檬酸等所以,番茄不僅含有豐富的營養,還... [詳細答案]
您好。懷孕期間多吃番茄是有好處的。因為番茄含有豐富的業酸、維生素C、胡蘿蔔素、蛋白質和一些微量元素,所以吃番茄是有益的,但不要空腹吃,若想生吃,一定要洗乾淨再食用。同時,孕婦還需要合理飲食,適當補充... [詳細答案]
有濕疹的寶寶應避免或減少食魚、蝦蟹等海味品和刺激性較強的食物。給寶寶多吃清淡、易消化、含有豐富維生素和礦特質的食物,這樣可以調節寶寶的生理功能,減輕皮膚過敏反應。 [詳細答案]
侏儒症多是由於先天性原因,所以在婚前和足以體檢,孕期避免輻射,在兒童時期注意飲食均衡,多多運動。針對侏儒症患兒預防措施應從孕前開始:1、婚前體檢婚前體檢在預防出生缺陷中起到積極的作用,作用大小取決於... [詳細答案]