養生之道網導讀：
據最新調查顯示， 駕駛汽車的男性， 更輕易發生不育。 而且， 研究者發現， 駕車會導致陰囊溫度升高， 而高溫對睾丸內的精子產生， 會有不好的影響。
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近年來， 隨著生活水準的進步， 買車的人越來越多， 天天開車上放工， 或是長時間駕駛汽車， 已經成為很多男性的生活一部分。
殊不知當大家長時間坐在駕駛室內， 一種男性疾患已經偷偷地走進你， 那就是男性不育。
據最新調查顯示， 駕駛汽車的男性， 更輕易發生不育。 而且， 研究者發現， 駕車會導致陰囊溫度升高， 而高溫對睾丸內的精子產生， 會有不好的影響。
專家解析說， 男性生☆禁☆殖☆禁☆器官很輕易受到環境的影響。 特別是久坐、高溫環境中工作的男性， 輕易就會導致陰囊溫度升高， 而高溫對睾丸內的精子天生會產生不利影響， 導致精子數目減少， 畸形精子比例增高， 很容易導致不孕症。
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大部分的男性不孕症， 都是後天環境所致， 但從外表根本無法看出來， 只有進行精液診斷和檢查才能得知。
小建議：
在計畫懷孕前3個月， 儘量防預長時間駕駛， 駕駛時不要穿牛仔褲， 要穿寬鬆的褲子， 坐墊上墊涼席， 增加透氣性。 同樣對於辦公室裡久坐的職員， 最好選擇木椅， 並每坐30分鐘到1小時， 就站起來活動活動， 透透氣。
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長時間駕駛導致男性不育主要由以下幾點原因：
1、高溫影響。
發動機產生大量熱量， 伴隨司機長時間處於坐位， 會陰部、陰囊靜脈回流受阻， 會陰部和睾丸溫度升高。2、睾丸和附睾缺氧、廢物代謝不暢。
長時間處於坐位， 睾丸、附睾和精索長期擠壓， 局部血液迴圈受阻， 代謝廢物積聚， 對精子天生和儲存不利。3、緊張情緒。
司機經常處於精神高度集中狀態， 這能改變內分泌激素的開釋和敏感性， 對精子天生和活動力產生影響。4、汽油添加劑。
研究表明， 汽油添加劑甲基叔丁基醚(MTBE)可引發小鼠精子畸形率增加。5、汽車噪音。
噪音會使人體內分泌紊亂， 引發精液和精子不正常。Advertisiment
6、汽車尾氣。
人體長時間接觸汽車尾氣， 會發生積累性的損害， 影響生殖健康。
怎樣預防長時間駕駛導致的男性不育：
1、控制駕駛環境溫度。
在開車過程中要根據溫度進行調節， 夏天要注意打開空調， 保持相宜的溫度。 如果是長時間駕駛， 還應注意休息與下車活動，Advertisiment
2、注意穿著寬鬆的棉布內褲和長褲。
鉛筆褲、牛仔褲等緊身褲引發男性生☆禁☆殖☆禁☆器局部溫度暫時性迅速升高， 限制陰囊部位血液迴圈的通暢供給。 因此要保持良好的透氣功能， 防預男性生☆禁☆殖☆禁☆器官受到壓迫。3、樹立良好有規律的膳食習慣。
應注意多吃綠色蔬菜， 含鋅、硒多的食物， 如魚、牡蠣、肝臟、大豆、糙米等， 少吃速食食物。