男性週期性例假不適宜造人

男人們， 你有沒有感覺總有幾天情緒低沉， 絲毫沒有“激情”一把的念頭， 別以為自己出了什麼問題， 其實是這樣的……

“一般來說， 正常的男人都會有這種‘生理期’， 但是不用擔心， 這種低潮來得快去得也快， 不出一周就能復原。 如果長期沉溺於糟糕情緒中不能自拔， 則有必要諮詢心理醫生， 找到其原因， 那已經可能是嚴重心理問題或是疾病， 而不屬於在討論的男性‘生理期’範疇。 ”

男性週期性例假不適宜造人

“其實無論男女， 都有這種‘生理期’， 只是女性有例假這類規律、明顯的標誌存在， 而男性則顯得模糊、不一定規律。

”他介紹， 所有的動物在生理方面都會發生週期性變化， 受外界、內在多因素影響， 從而出現情緒波動變差、免疫力下降身體不適等， 但都屬於十分正常的現象。

據瞭解， 根據醫學研究發現， 人的體力、智慧、情緒都受體內生物節律的控制。 男性的週期性變化也是由於每個月男性睾丸酮， 雄激素的含量呈週期性的下降趨勢所引發。

不少男性身上出現驚人巧合， 與女性例假一樣， 以28天為一個週期。 但某些人十分規律， 某些人則雜亂無章。

“我認為， 配偶不一定要給男人出主意或是幫他消解負面情緒， 哪怕只是給他泡杯茶然後留他獨處， 或是在他想說話時溫柔地傾聽， 就已經是很好的理解和關愛。 丈夫不想開口， 不要強迫他開口。

畢竟作為成年人， 他完全有能力自我調節、自我疏導。 ”專家建議。

此外， 對於平穩度過“生理期”。 休假也是一個行之有效的好方法。 “如果發現幹什麼都效率低、沒狀態時， 不如休假放鬆一下， 也能好好給身體充充電， 儘快度過調整期。 ”

准爸爸孕前應警惕的疾病

生孩子是夫妻兩人的事， 所以在計畫懷孕的時候， 准爸爸也要治好自身的疾病。

男性也要注意生育黃金期

生育的“黃金年齡”， 大多數人關注點多集中于女性， 其實男性的年齡也至關重要， 男性生育年齡過大， 已成為目前導致不孕不育主要原因之一。 專家提醒， 雖然政府提倡晚育， 但並非越晚越好。

不育男成就“父”業的冬季食療攻略

專家指出， 冬季是治療不育的好時節。

但是並不是說， 冬季什麼都不用做就可以懷孕了。 因為冬季氣溫下降， 這勢必影響人體的陽氣升發， 使血液迴圈相應遲緩， 人體抵抗力下降， 同時人體的性功能也會有所下降， 而這會對生育造成一定的影響。

小編總結：男性生育年齡過大， 也有可能會導致不孕不育， 因此， 男性不要錯過生育黃金期。 准爸爸在計畫懷孕之前應該治好自身的疾病， 保持一個健康的體魄， 另外， 男性生理期受外界、內在多因素的影響， 所以不適宜懷孕的噢。