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番茄和什麼煲湯好喝 超級鮮美的番茄營養湯譜

番茄和什麼煲湯好喝:番茄豬肝湯

材料:番茄兩個, 豬肝2兩, 蔥段, 薑片, 香菜或蔥花, 鹽, 雞精, 料酒。

做法:

1、準備材料, 番茄洗淨去蒂, 放在開水中泡兩分鐘。

2、去皮切成小塊;豬肝在流動水下沖洗乾淨, 放清水裡浸泡半個小時。 然後取出切薄片, 放水下沖洗至無血水, 瀝幹, 放料酒, 薑絲, 蔥段, 一點澱粉拌勻靜置。

3、起油鍋, 爆香蔥薑絲後, 撈出扔掉;倒入番茄翻炒幾下, 放半湯匙白糖, 反復煸炒出沙起糊。

4、倒一大碗水, 煮開加蓋轉小火燉20~30分鐘左右成番茄濃湯;開蓋放鹽和雞精調好味。 火開大, 把豬肝放入, 等待大約半分鐘,

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看到豬肝顏色發白即可關火撒蔥花出鍋。

番茄和什麼煲湯好喝:番茄牛肉湯

材料:牛腩, 土豆, 番茄, 胡蘿蔔, 薑, 大蔥, 鹽, 生抽, 料酒, 胡椒粉, 香菜。

做法:

1、牛肉泡一下水, 去血水, 洗淨切塊。

2、鍋內放冷水, 放牛肉焯水撈出;姜切片、蔥切段。

3、鍋中放適量清水, 將焯好的牛肉放入, 放薑片、蔥段, 加一點點料酒、生抽, 大火煮開之後, 轉小火燉30分鐘。

4、土豆和胡蘿蔔切塊、番茄去皮(劃十字燙過開水後就非常容易去皮了)也切塊。

5、半小時後放入一半的番茄, 放入全部土豆和胡蘿蔔, 繼續燉。

6、半小時後放入剩下的番茄, 這時候就不要加蓋限壓閥了, 繼續燉10多分鐘, 加少許鹽和胡椒粉調味兒即可。

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番茄和什麼煲湯好喝:番茄排骨湯

材料:排骨500克, 番茄250克, 番茄醬40克,

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薑片少許, 鹽適量, 料酒1小匙。

做法:

1、排骨在清水中適當的泡一泡, 以泡去多餘的血水, 然後洗淨。 洗好的排骨需要汆燙2分鐘, 撈起用涼開水沖去血水、血沫備用。

2、取來湯鍋, 置火上, 加適量開水, 放入薑片, 排骨, 料酒, 燉至排骨爛熟, 這個過程大概需要1-1.5小時。

3、待排骨爛熟時, 再加入番茄, 番茄醬, 鹽, 再燉上一會就可以關火盛出了。

番茄和什麼煲湯好喝:番茄蹄花煲

材料:豬蹄1000g, 番茄500g, 油, 鹽, 蔥, 薑, 糖, 番茄醬, 白酒, 八角1個。

做法:

1、豬蹄清洗乾淨, 用滾熱的開水汆燙兩次, 去除血沫和雜質, 以及豬蹄特有的髒腥味。

2、砂鍋中加溫水沒過豬蹄, 加入切好的蔥薑片、適量白酒、一個八角, 放火上加熱, 大火燒開轉最小火燉煮。

3、豬蹄八成爛時加入適量鹽調味, 然後撈出,

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趁熱脫骨撕塊, 番茄切小塊。

4、鍋裡放一點點油, 油熱後放番茄入鍋翻炒, 直到翻炒出湯汁, 加入適量番茄醬、一小勺糖調味, 繼續翻炒至番茄軟爛。

5、將豬蹄和柿子一起放入先前的砂鍋中, 小火繼續燉煮20分鐘。

6、最後撒少許香菜或蔥花裝飾即可。

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番茄和什麼煲湯好喝:番茄黑魚豆腐湯

材料:黑魚, 熟透的番茄, 鹵水豆腐, 蔥, 薑, 蒜, 香菜, 料酒, 鹽, 糖, 白胡椒粉。

做法:

1、黑魚去鱗去鰭去內臟去鰓, 洗淨, 瀝幹水分, 切割成薄片;用料酒、鹽和胡椒粉醃制魚片;豆腐切麻將塊, 在添加了鹽的熱水中浸泡。

2、番茄切塊;起油鍋, 爆香蒜末和薑末;下入番茄大火煸炒, 並用鏟子把番茄盡可能鏟爛;添加熱水煮開。

3、魚片在熱水中焯一下, 撈入番茄湯汁, 並同時下入豆腐,

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大火煮開;繼續滾煮5分鐘, 添加料酒、鹽、糖、白胡椒粉和鹽調味;出鍋前添加味精、蔥花和香菜。

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