年輕的姐妹, 成為準媽媽之后, 隨著不同的孕期時間, 所需要的營養不同, 在飲食上也會有些不同, 而親自下廚是準爸爸常做的事, 不過應該怎樣做番茄土豆牛肉湯呢?不妨隨著生育健康網的介紹來看看以下的內容。
原料:番茄50克、土豆150克、卷心菜50克、煮牛肉原湯750克、
調料:蔥姜末、精鹽、香油各適量。 生育網www.birthhealth.com整理
制法:
1、土豆去皮洗凈, 切小丁。
2、卷心菜洗凈, 切小片。 番茄洗凈后用開水燙一下, 剝去皮, 切小塊。
3、湯置火上, 倒入牛肉湯, 加蔥姜末, 投入土豆和卷心菜, 燒開后撇去浮沫, 倒入番茄塊,
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功效:此湯菜酥軟, 湯香美, 微酸富含維生素C, 滋補養人。 生育網熱門閱讀懷孕三個月胎兒圖
為了胎寶寶的健康發育, 準爸媽們都在營養上下了不少的功夫, 所以胎兒一天天的長大, 就是準爸媽最大的喜悅, 那么在閱讀了上面的內容介紹之后, 想必對其已有了解, 要了解更多話題, 請閱讀孕婦食譜頻道中的相關文章。
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