豬肝富含鐵等多種營養素，
有補肝養血、明目的作用;番茄含維生素C豐富。
為孩子補充鐵、維生素C的需求，
防止缺鐵性貧血和壞血病的發生。
原料：豬肝20克，
番茄20克，
蔥頭10克，
精鹽0.7克。
製作：
1、將豬肝洗淨切碎；番茄用開水燙一下，
剝去皮切碎；蔥頭剝去皮洗淨，
切碎待用。
2、將豬肝、蔥頭同時放入鍋內，
加入水或肉湯煮，
最後加入番茄、精鹽，
使之有淡淡的鹹味即成。
3、注意豬肝、蔥頭下鍋不要煸炒，
要立即加肉湯或水煮，
味不應太鹹，
略有鹹味即成。
適合人群：番茄肝末色澤美觀，
味道鮮美。
適於5個月以上的食用
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孩子一歲半貧血,吃紅棗可以補血嗎?還是以藥物補血好?
你好，孩子出現貧血症狀，吃鮮棗是可以促進身體補充維生素C，維生素C能促進孩子對鐵質的吸收，一般孩子都是缺鐵性貧血，所以要積極補充鐵質，如果貧血不是很嚴重，可以通過食補，可以多吃些油菜，芥菜和菠菜等鐵... [詳細答案]
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孕婦貧血吃什麼蔬菜補血好？
1. 金針菜：其實金針菜含鐵量最大的，比人們熟悉的菠菜還要高了20倍，還含有維生素 A、 B1、 C，蛋白質等營養素並有利尿及健胃作用。2. 鹹蘿蔔乾：蘿蔔乾維生素 B、鐵質含量很高，是高級養生食物... [詳細答案]
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孕婦什麼時候開始吃豬肝補血好？
孕婦就算不缺鐵也是要補鐵的，一般懷孕的時候就開始補了，因為孕中期和孕晚期胎兒發育鐵需求量大，容易出現缺鐵現象。孕婦補鐵的食物有哪些，補鐵要多吃點豬肝、瘦肉，蛋黃、大棗等易於消化的食品，動物肝臟、黑米... [詳細答案]
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寶寶現在1周8個月了，臉色不好檢查出貧血了，怎麼補血好？
你好，孩子缺鐵性貧血，必須選擇富含鐵的食物，同時還要考慮到鐵的吸收和利用問題、如服硫酸亞鐵、葡萄糖酸亞鐵，加取維生素C，可促進鐵的吸收。平時可以多吃動物肝臟，各種瘦肉類食物，豆製品食物，多吃蔬菜水果... [詳細答案]
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孩子五歲抵抗力不好，去醫院查出貧血了，應該怎麼補血好呀？
你好，如果孩子是貧血的話，對孩子的正常生長發育是有影響的，建議需要積極對症治療了。平時應給孩子多吃補血的食物，如多吃瘦肉和豬肝，蛋黃，牛奶，魚蝦，貝類，大豆，豆腐和血補充鐵和蛋白質和多吃蔬菜和水果補... [詳細答案]
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