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番茄豆包蔬菜湯
2016-05-16
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適宜年齡 產後 功效 解膩消食 主料 番茄3-4顆蛋2顆青蔥3根豆包3片高麗菜一顆鱈魚丸10顆 輔料 鹽一茶匙白胡椒粉一茶匙香油一勺 製作步驟 1. 備料。
2. 蔥白與蔥綠分開。
3. 放一湯匙油 先爆香蒜片和蔥白，
加入番茄塊爆炒 4. 加入高湯或水，
煮滾，
加入喜歡的蔬食煮滾，
中火小煮10分鐘後加入豆包，
鱈魚丸。
5. 調味 ，
打入蛋液，
不需過多攪拌，
放入蔥綠段。
小貼士 這道湯四季皆宜，
除了有時候蕃茄爆貴的時候，
番茄和青蔥先炒出香氣，
只要喜歡的蔬菜其實都可以作為這道湯的食材。
相關用戶問答
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1回答
您好！孩子得了口角炎之後吃番茄之類的蔬菜可以嗎？
多吃一些新鮮的蔬菜和水果都是有利於口角炎的康復的，所以當然是可以給小孩多吃一些番茄之類的蔬菜了，這是非常適合的。另外，也可以外用一些紅黴素眼膏來擦患處，也是可以的。在飲食上，也需要注意，不能吃哪些油... [詳細答案]
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1回答
懷孕2個月，可以吃小番茄和小乳瓜嗎？懷孕初期什麼蔬菜、水果或是其他的東西是孕婦不可以吃的？
你好，懷孕初期是可以吃各種蔬菜的，如如菠菜、生菜、蘆筍、小白菜、花椰菜等，及動物肝腎、豆類、水果如香蕉、草莓、柳丁等、乳製品等，這是都是富含豐富葉酸的食物，很適合孕婦吃，但是對於水果，有的屬於寒性的... [詳細答案]
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1回答
有人說剖腹產之後不能吃反季節的水果，可是現在是冬天，老婆又特想吃番茄湯，真的不能吃反季節的水果蔬菜
不是絕對的,不能多吃,但可以吃,食品要多樣化. [詳細答案]
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