懷孕期間當然還要洗澡。 因為孕婦新陳代謝旺盛， 身體容易出汗， 因盆腔充血， 陰☆禁☆道分泌物也增加， 特別要注意皮膚、外☆禁☆陰清潔， 預防感染。 再者， 洗澡可促進血液迴圈、消除疲勞， 所以洗完澡你往往會覺得心情舒暢， 人很輕鬆。 但孕期洗澡和平時有些什麼不同， 我來告訴你。
淋浴較好， 坐浴要用清潔的水和盆。 水溫不要過涼或過熱， 時間不要過長。 水溫過熱或洗的時間過久反而不好， 一是由於溫度較高， 時間一長浴室或浴罩內空氣逐漸減少， 氧氣不足， 孕婦會感胸悶、頭暈、疲倦。 二是水溫過高， 會使全身毛細血管擴張，
最理想的是每天都洗澡， 如果做不到， 用溫水擦擦身， 洗洗外☆禁☆陰。
研究表明，產後及時清潔身體可幫助產婦解除分娩疲勞，保持舒暢的心情；還可促進會陰傷口的血液迴圈，加快癒合；使皮膚清潔乾淨，避免皮膚和會陰傷口發生感染；加深產婦睡眠、增加食欲。因此，月子裡及時洗澡對產婦... [詳細答案]
准媽媽要參加孕婦母乳餵養知識講座，或向有母乳餵養經驗的母親請教取經，從理論和現實中認識母乳是嬰兒最理想的營養品，是其它任何乳類都無法取代的無價之寶；認識哺乳是人類的本能之一，是哺乳類動物繁衍生息過程... [詳細答案]
比如番茄、黃瓜等。 [詳細答案]
寶媽我有時也會覺得口乾舌燥的，一般這種情況我就是上火了 。自己調整下飲食就好點。 [詳細答案]
親要是可以的話待產包儘量選擇網購啊，我的尿布，隔尿墊，大浴巾，小衣服等布類和奶瓶夾，月子服月子鞋什麼的都是在網上買的，比實體店便宜至少13到一半呢，很划算 待產包是產婦為生產住院及坐月子而準備的各類... [詳細答案]
