當卵泡不好時怎麼才能懷孕

今天， 我們一起來瞭解一下， 關於卵泡長不好的問題， 首先我們來明確一下具體什麼樣的卵泡我們就可以說卵泡長得好。 通常我們會認為卵泡長到20mm以上就算是一個成熟的卵子， 當然， 如果小卵子長到18mm左右形狀好的話， 我們也都認為是成熟的小卵子的。 有些姐妹表示自己所瞭解的有人15mm大小的卵子也能懷孕的， 其實大部分來說卵泡接近成熟的時候成長速度是比較快的， 可能最後一次監測卵泡15mm， 而等到下次監測就已經排卵了， 其實考慮卵泡排出時大於15mm的可能性是比較大的。 當時很多姐妹在監測中會發現自己的卵泡長不了這麼大然後就萎縮了， 或者是一直監測總也不長， 這些情況， 我們就會考慮這個卵子的健康狀況不是很好的。 今天我們來聊一聊卵子長不好到底該怎麼辦？

1、專業醫生指導下治療通常導致卵泡長不好的原因也是有很多的， 卵巢功能不好或者激素水準不好這些都有可能會影響卵子的成長。 那麼， 發生這樣的情況就一定需要選擇專業正規的醫院就診治療的， 尤其是卵巢功能不好的情況， 一定要及時的治療， 因為有些情況， 卵巢的衰老往往是不可逆的。 發現自己存在卵泡長不好的情況一定要在專業醫生的指導下積極治療哦！2、飲食輔助改善飲食改善問題是很多親們會關心的問題， 我們會建議卵泡長不好的女性朋友在日常生活中儘量的多吃一些豆類食物以及穀類食物， 能夠在治療的同時存在一些輔助改善的作用。 當然， 食物改善的作用是不夠明顯也不夠直接的， 考慮想要單純通過食物來改善排卵不好的問題不是很現實的。 3、運動輔助改善運動對於我們真的是非常好的， 排卵不是很好的姐妹們可以適當的增加運動來輔助改善， 可以選擇跳繩或者慢跑、快走等運動。 4、休息輔助改善我們通常建議備孕的姐妹一定注意休息， 保證充足的睡眠， 儘量別熬夜， 這對於排卵不好的情況也是有著一定的改善作用的。 休息好了， 我們的機體抵抗力會變好， 激素水準也會有著好的改善。 希望這些能夠幫助到因為卵泡長不好而困惑的姐妹， 祝願大家都能早日好孕~！