當哺乳難以堅持時 新媽要知道這些

對於很多母親來說， 當母乳減少， 不管什麼原因， 抑或是母乳要不了多久就沒有了， 這都母親很有壓力和情緒不穩的時段。 這需要時間去尋找平衡以及尋求作為新晉母親的適當位置。 這裡有9個方法來幫助你解決母乳沒有了的時候：

1. 要瞭解母親不會母乳失敗

如果母乳不起作用， 不如你預期， 你可能對你自己不滿意， 但你要知道你並沒有在母乳上失敗。 然而現在的社會會因為很多原因去否定一個母親的成就。 例如， 由於缺少關於母乳的專業知識以及工作單位在母親工作之後進行哺乳的不支援。

2. 要瞭解支持永遠在你身後

一些穆瑞陽機構無條件支持， 不管你的孩子是如何餵養以及作為父母你做出了何種選擇。 的確， 很多這些機構的諮詢人員決定一開始受訓， 因為她們自己也經歷過母乳的挑戰。

3. 你可以改變你的決定-重定位是可行的

一些母親的母乳沒有結束， 她們也決定重新開始哺乳。 這就叫重定位， 這是可行的。 距離停止母乳的時間越短， 就更容易重新建立供應。 專業人士可以給你提供專業知識以及支援。

4. 第二次母乳的時間-這可能是另外的機會

很多母親在第一個孩子的時候沒有母乳， 這也包括很多母乳專家和顧問，

5. 母乳是值得驕傲的， 不管你哺乳的時長

不管你母乳孩子多久， 一天， 一個星期， 一個月或者一年等等， 這都是值得驕傲的。

6. 瞭解自己的身體情況並且對自己好點

有時候自己的身體狀況的好壞也決定著是否有母乳。 事實上， 有些情況案例裡， 不進行母乳反而是對一個家庭來說是最好的選擇。 如果有的母親太容易焦慮， 太過自信等等都會使母乳更難。

7. 如果自己沒有母乳但要知道自己的其他選擇

如果你的孩子不到12個月而且已經不再喝母乳， 那你可以用其他可以替代母乳的乳製品。

8. 表達出你的悲傷

母乳是母親的身體在生育之後的對於孩子的自然反應和聯繫。 如果你沒有母乳，

9. 選擇如何去定義你的經歷

當你沒有母乳的時候， 你將這段經歷定義為一個學習的過程也是有益的。 通過最痛苦的經歷， 依然有積極的結果。