當夫婦想要寶貝時 應該瞭解不利於受孕的因素

當年輕夫婦想要一個寶貝時， 對很多不利於受孕的因素卻並不是太瞭解。 為了避免對胎兒造成傷害， 怎樣避開？

1、女性輸卵管不通

女性輸卵管不通怎麼辦

輸卵管是受孕的重要生☆禁☆殖☆禁☆器官。 精子和卵子在這裡相遇， 形成受精卵。 如果輸卵管有炎症， 管腔部分阻塞， 受精卵容易滯留在輸卵管， 形成宮外孕。

避開法：

準備懷孕時要先去婦科治癒輸卵管炎， 並將其疏通， 保證受孕通道暢通。

2、男性精索靜脈曲張

精索靜脈曲張會造成血液滯留， 導致睾丸局部溫度升高， 睾丸缺氧並造成代謝廢物積聚。

避開法：

如果精索靜脈曲張已引起睾丸萎縮，

或精液品質明顯下降， 及早就醫治療， 治癒後再考慮懷孕。

3、節食造成卵子活力下降

現代女性中有很多人追求窈窕身材， 經常節食， 使身體缺乏某些營養素。 孕前營養不足還會影響孕初剛形成的胚胎發育， 孕初正是心、肝、腎、腸、胃等重要器官分化時期， 腦也在快速發育， 必須從母體獲得各種充足的營養， 另外， 孕前營養不足還會影響乳☆禁☆房發育， 造成產後泌乳不足， 影響母乳餵養。

節食造成卵子活力下降

避開法：

準備懷孕時不要節食， 要注意加強營養， 特別是蛋白質、礦物質和維生素等營養素， 待營養狀況良好時再懷孕。

4、偏食造成精子活力不足

精子的產生與飲食密切相關， 如果男性有偏食習慣，

鋅具有影響腦垂體分泌促進性腺激素， 促進性腺發育及維持正常功能的作用， 還可以提高精子的活動力， 能夠防止精子過早地解體， 有利於與卵子結合， 形成正常的受精卵；硒也是一種微量元素， 一旦缺乏對精子的生成及活力也會產生較大的影響。

避開法：

鋅和硒的攝取幾乎完全來自於食物。 飲食上最好吃得雜一些， 不要忌口， 尤其注意多吃富含鋅和硒的食物， 如魚類、牡蠣、動物肝、大白菜、蘿蔔及大豆、小米、糙米等雜糧。

5、對於懷孕精神上過於壓抑

現代心理學研究和臨床調查表明， 精神心理因素在女性不孕方面佔有很大的比例。

避開法：

總是難以懷孕時， 除了去做一些相關或必要檢查外， 注意放鬆精神。 女性不要過於焦慮，

丈夫不要產生埋怨心理。 準備受孕時先預測一下排卵期， 安排在排卵期同房， 但同房後絕不可精神過於集中在能否受孕這個問題上， 解除心理壓力反會增加受孕機會。