當孕媽媽焦慮時准爸怎麼辦

孕期焦慮是懷孕後很多女性常遇到的問題， 這主要是由於孕期體內環境發生巨大變化導致的， 那麼當孕媽媽焦慮時准爸怎麼辦呢？下面我們為大家介紹一些孕期准爸爸的注意事項。

孕期焦慮是懷孕後很多女性常遇到的問題， 這主要是由於孕期體內環境發生巨大變化導致的， 那麼當孕媽媽焦慮時准爸怎麼辦呢?下面我們為大家介紹一些孕期准爸爸的注意事項。

孕期焦慮是一種心理變化

懷孕的好消息讓夫妻倆都很激動， 充滿了幸福的憧憬。 可時間不長， 一向活潑開朗的妻子變得鬱鬱寡歡、愁眉不展了，

常常因為生活中的小事大動肝火， 脾氣暴躁。 這是為什麼呢?

孕期焦慮是一種心理變化。 即將成為“母親”的妻子， 心情錯綜複雜， 文化層次較高的女性更為突出。 有些孕婦脾氣變壞也有疾病的原因， 60%～80%孕婦因為腸胃不適。 甲狀腺功能亢進， 表現為多汗、煩躁、心悸等症狀， 也促使孕婦脾氣變壞。

請准爸爸注意

胎兒正處於快速發育階段， 各器官在不斷分化形成， 媽媽愉快的心情是最好的胎教。 丈夫要多多體諒妻子， 孕育胎兒是你們夫婦共同的責任。 如果妻子總是占著洗手間， 丈夫應該關切地問一問， 是否便秘或尿頻， 是否因噁心而幹嘔。

妻子會感覺到丈夫關心著她， 自己不是孤軍奮戰， 這種感覺很重要。 如果丈夫不知道妻子為什麼流淚，

不要煩惱， 更不要生氣， 這是孕期體內激素變化導致的生物效應， 而非故意和你找彆扭， 給予安慰是唯一應該做的。 如果妻子無端脾氣暴躁， 做丈夫的， 要理解妻子， 氣頭上不和妻子爭執， 吵架後一定要主動認錯， 交流看法。 平時， 要多注意和妻子溝通交流， 許多問題要談出來， 樂觀地共同面對。 情形嚴重的， 可請心理醫生和精神科醫生幫助。