* 該去廁所時就要去廁所。
首先是在有排尿的需要時去廁所;其次就是在間隔一定時間之後, 雖然沒有強烈的尿意, 但仍要去廁所排尿。 很多准媽媽因為去了廁所也排不出尿或者雖然尿意很強, 可排出來只有一點點, 就索性忍著不去廁所, 這是非常錯誤的。
尿液的積留很容易引起膀胱炎或其他病症。 如果去了廁所但是排尿很少, 應該充分補充水分來促進排尿。
* 漏尿情況下要注意保持衛生。
經常更換內褲或衛生護墊, 每日清潔並保持乾燥。
* 尿頻或漏尿基本上是伴隨每一個准媽媽的生理現象,
Advertisiment
但是如在排尿時感到疼痛, 有殘尿感或出血等情況時, 則可能是出現了膀胱炎, 需要儘快就醫。