當孩子不能集中注意力時怎麼辦

一般2歲的孩子注意力能集中3 -5分鐘。 如果經過訓練或在遊戲活動中， 孩子的注意力集中可能長達30分鐘左右。 可見， 遊戲和活動是鍛煉孩子注意力集中的好方法。 一些家長反映， 孩子的注意力總是不集中， 坐不住， 以為是多動症。

其實學齡前兒童多動是正常表現， 因為這時期大腦發育尚不完善， 神經系統興奮性高， 抑制力差， 故自製力差， 容易被周圍事物所吸引。 培養孩子的注意力應做到以下幾個方面。

1、防止孩子活動單調， 要讓他手腦並用， 腦子和感官、四肢都一起活動起來。 活動要有變化， 對他有吸引力，

2、利用孩子的興趣和愛好來鍛煉他的注意力。 如參加體育活動和遊戲， 可使孩子注意力增強， 並從中獲得知識與經驗。

3、在孩子讀書或遊戲時， 要為孩子安排安靜、簡樸的環境。 室內牆壁不要太多裝飾， 避免分散他的注意力。 要注意不要人來人往， 走動太多。 大人不要大聲說話， 音響等聲音不要開得太大。