電視正在成為不可或缺的家電產品， 儘管家長知道長期看電視對孩子的種種危害， 但實際生活中卻難以做到完全讓孩子遠離電視。 因此， 父母應該注意讓孩子養成一個良好的看電視的習慣， 讓電視成為孩子成長的良師益友， 而不是傷害孩子身心的機器。
電視對孩子的傷害
“小眼鏡”和“電視土豆”
兒童觀看電視時間過長， 會影響視力。 看著電視長大的70、80後父母一定深有體會。
而長期坐在沙發上看電視， 缺少運動， 會使孩子成為“電視土豆”， 研究發現：80%的單純性肥胖兒童都有一個共同的特點--愛看電視
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兒童電視孤獨症
兒童思維分析力差， 模仿性很強， 長此下去， 兒童只對電視節目感興趣， 對周圍事物漠不關心， 社會交往能力差， 性格變得孤獨， 患上“電視孤獨症”。 嚴重的可出現反常的心理狀態。
電視中的暴力， 犯罪， 色☆禁☆情情節， 會引起孩子的好奇心， 進行模仿， 導致兒童的攻擊， 暴力行為， 甚至犯罪。
父母以身作則， 別讓孩子當“電視寶寶”
父母要進行自身反省：你到家後的第一件事是不是打開電視?你是不是邊吃飯邊看電視?如果父母不能正確的使用電視， 那孩子也就不能健康的利用電視。 父母還應以身作則， 及時糾正孩子的不良習慣：如過長時間看電視， 躺著看， 熬夜看， 吃東西看， 音量過大等。
合理利用閒暇時間：最理想的狀態是，
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鼓勵孩子自己控制時間：對孩子看電視規定的時間並不是絕對的， 重要的是讓孩子有選擇性地看電視。 沒必要強硬規定讓孩子在特定的時間看電視， 而是要培養他們自己掌握電視時間的積極態度。 讓孩子控制電視， 而不是電視控制孩子。
只要有可能， 陪孩子一同看電視。 孩子看動畫片時不妨陪他一起看， 一起笑， 並講出你對節目的看法， 不要讓看電視成為孤獨的遊戲。 在看其他節目時， 更需要父母對節目的挑選和講解，
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你有勇氣告別電視嗎?
試試， 關電視一周
“關掉電視周”， 一個在歐美國家堅持了10年的活動。 你可以嘗試在一周之內關掉電視及影碟機， 全家行動， 體驗沒有電視的晚間生活。 如果你正在籌備新居， 你可以考慮一下， 電視真的是生活必需品嗎?
什麼樣的節目適合孩子?
嬰幼兒(0-3歲)
電視廣告
一歲左右的寶寶會對電視廣告產生濃厚的興趣， 廣告色彩鮮豔， 畫面跳躍快， 最適合小寶寶的口味， 偶爾看一下並無大礙， 但父母應避免孩子看太長時間的廣告， 最好的辦法是及時換台， 或者關掉電視。
低幼動畫
《天線寶寶》《花園寶寶》這類兒童片針對低齡幼兒，
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稍大的幼兒(3-6歲)
早教節目
“巧虎”“抱抱熊”等早教卡通形象已經成為很多孩子的好夥伴， 電視臺也有很多內容豐富的早教節目。 幼兒喜歡反復地看一張影碟， 直到每一句臺詞都爛熟於心。
動畫片
兩歲以上的孩子可以看有更複雜情節的動畫片了， 家長應選擇適合孩子的時段和內容， 遠離那些製作粗糙， 對白庸俗的動畫。 好萊塢動畫電影畫面優美， 配樂精湛， 內容強調勇氣和愛， 很適合這個年齡的孩子。
動物世界
讓孩子看看關於動物的紀錄片， 打開通向大自然的探索之門，
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第一天晚上我們讀書， 第二天玩“賣書”遊戲， 第三天我給孩子放歌， 她跳舞我拍照， 然後一起看照片， 週六去海洋館， 周日去公園， 感受大自然的氣息……一周執行下來， 關掉電視不是我們想的那麼難。
經過7天的無電視生活， 寶寶似乎適應了， 早晨醒了不再鬧著看電視， 百天出去玩或者自己玩玩具。 一提到巧虎， 他不再是奔向電視， 而是自己去書架拿書來翻。
在沒有電視的日子中收益頗多， 其中最主要的莫過於：閱讀、親子遊戲、早睡早起。 其實這三點是很多家庭一直渴望卻沒有得到的。 在這七天裡， 我們得到了。
學齡兒童
勵志動畫片
以體育運動， 冒險為題材的勵志類動畫， 講述關於“成長”的故事，有著影響孩子人格的魔力。這類題材做的最好是日本動畫。
紀錄片
《國家地理》、《探索》等紀錄片涉及內容面廣，製作精良，老幼皆宜，它們不但能給孩子知識，更能激發孩子學習和探索的興趣。
影視劇
當下電視劇氾濫，精品極少。與其讓孩子和大人一起沉迷于粗製濫造的武俠劇，古裝戲，偶像劇，不如關上電視，和孩子一起用更多的時間閱讀。或者帶上孩子電影院，在大銀幕上感受真正的光影藝術。
講述關於“成長”的故事，有著影響孩子人格的魔力。這類題材做的最好是日本動畫。紀錄片
《國家地理》、《探索》等紀錄片涉及內容面廣，製作精良，老幼皆宜，它們不但能給孩子知識，更能激發孩子學習和探索的興趣。
影視劇
當下電視劇氾濫，精品極少。與其讓孩子和大人一起沉迷于粗製濫造的武俠劇，古裝戲，偶像劇，不如關上電視，和孩子一起用更多的時間閱讀。或者帶上孩子電影院，在大銀幕上感受真正的光影藝術。
