(配圖)
推薦一個簡單有效的治療模式:傾聽孩子。
* 為什麼需要傾聽?
1, 傾聽可以讓你越來越深地走向孩子深層的感受, 並很快拉近你和孩子的關係, 從而讓孩子對你建立信任感;
2, 孩子會反復地試探你, 看你是否真的愛他, 是否真的可被信任;你一旦獲得信任, 在你的關注下, 孩子會從他原有的空間中走出來, 探索新的天地, 也就走出了過去生活給他的創傷;
3, 孩子會越來越多地要求你去關注他, 並越來越依戀你, 依戀的過程實際就是建立安全感的過程;
4, 孩子會越來越容易地把自己的內心世界表現出來,
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* 傾聽的原則:
1, 專門的時間。
① 你可以安排的時間。 保證在這個時間內不受打擾, 沒有電話、門鈴和他人干擾, 時間只屬於你們兩個人;
② 你無法選擇的時間。 有時候傾聽的時間往往容易發生在睡覺前後或吃飯的前後, 所以需要你觀察孩子, 及時抓住他想要傾訴的時機。 因為兒童與成人不同:他不能表達自己需要被傾聽。 你必須透過兒童的情緒來把握治療的時機。 兒童的情緒不出來, 治療不能開始。
2, 選擇安全的地點。
在孩子發洩情緒時有一個安全的釋放空間, 跳動的時候沒有危險物的存在。
3, 足夠的心理準備。
同時在傾聽的整個時間段裡,
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4, 無論孩子表現出怎樣的情緒和行為, 你的情緒和意識都要基於愛。
不要閃現出要教導他、改變他, 甚至教他怎樣解脫的辦法, 或是閃現出不欣賞他的做法、想法的念頭。
5, 不要自己猜測和設想孩子的問題。
要跟隨孩子的所有情緒和問題, 直到你覺察到孩子究竟想要表達的是什麼。