寶寶的腹瀉或便秘是比較常見的症狀， 很多新手媽媽遇到這種情況時就不知所措， 也缺乏“何時該送醫院”的判斷經驗， 便秘引起的排便困難常常令寶寶痛苦難言、腹瀉哭鬧不安， 這時該怎麼辦？父母又該如何做才能有效防止寶寶便秘呢？所以本期我們為各位媽媽傳授如何掌握好家庭護理的方法和要點， 在疾病來襲時更好地守護寶寶。
寶寶便便裡の大學問初為人母的你是不是會覺得寶寶的便便又臭又髒， 每次換完尿布後連看都不看就馬上丟棄呢？其實， 寶寶的便便的性狀、顏色、氣味等， 都藏著寶寶健康秘密哦，
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同性格以及身體各器官的發育相比， 寶寶的便便與生俱來就具有很大的個性差異， 隨著成長還會發生很大變化， 因此媽媽們平時要多注意觀察總結、多向專家或養育達人吸取經驗， 才能真正做到“把排便作為測定寶寶健康的一個尺度”。
為了不致錯過寶寶便秘或是腹瀉的最佳治療時機， 媽媽平時要掌握寶寶的日常排便次數、便便的顏色還有氣味， 只有真正對寶寶平時的排便情況瞭若指掌， 才能區分出寶寶是否便秘或腹瀉， 另外， 寶寶平時攝入的奶量、食乳食品的添加等， 也是重要的判斷依據。
很多媽媽認為：“寶寶不會講話，
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痛苦得簡直無以言喻， 雖然有時還沒到要去醫院治療的地步， 但在病情還沒有很大改善時， 媽媽最好保持寶寶的規律生活， 並且注意飲食均衡！
媽媽們需要確認這些！寶寶便秘信號
大便量少、乾燥。 排便困難， 有痛感。 腹部脹滿、疼痛。 食欲減退。
有可能被誤解的信號
排便時感覺痛苦。 精神狀態欠佳，
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排便時寶寶的狀態與平時的食欲表現， 這是判斷寶寶健康的兩大標準。 寶寶便秘是很普遍的現象， 起初媽媽們大多不知道是什麼原因， 有時候即使寶寶每3.4天排便一次， 但如果排便順利、精神狀態良好， 就大可不必過於擔心。 不過， 當寶寶排便時表現痛苦、肛門有破裂出血、食欲不振、嘔吐， 或者體重莫名增加， 就引起重視， 判斷是否需要就醫。
寶寶便秘5大原因造成嬰幼兒便秘的原因有很多， 究其原因， 主要有以下幾種：
1.飲食不當
功能性便秘與寶寶日常飲食的關係最為密切， 飲食過於精細、纖維素攝入不足、對腸壁刺激不夠最容易導致便秘；高蛋白攝入過量容易使腸發酵菌相對減少而影響發酵，
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2.排便不規律
由於排便時間不規律且缺乏相關訓練， 沒有形成排便反射， 有時雖寶寶有便意， 但由於貪玩或受其他事情干擾而有意識地抑制便意， 時間一長腸內排便反射的敏感度降低， 便便堆積在腸道內水分被吸收， 造成大便變得乾燥， 因而不易排出， 就形成了“習慣性便秘”。
3.先天性生理及解剖缺陷
有些寶寶出現便秘是由於患有某些先天性疾病， 如腸狹窄、腸梗阻、直腸或肛門狹窄、幽門痙攣、先天性幽門狹窄、先天性巨結腸等。
4.精神因素
某些精神刺激也可能會引起寶寶便秘，
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5.藥物影響
某些藥物也可使腸蠕動減慢而便秘， 如抗生素、利尿劑和鐵劑。 經常灌腸、服用瀉藥可使腸道的敏感度減弱， 可加重便秘， 部分患兒可能與遺傳有關。
Tips飯後即食水果， 也會導致便秘！
許多媽媽認為給寶寶吃奶後吃點水果是最佳搭配， 其實這會影響消化功能， 長此以往容易致便秘， 還會導致消化功能紊亂。 食物進入胃以後， 必須經過1.2個小時的消化過程， 才能緩慢排出， 如果在飯後立即吃進水果， 就會被先期到達的食物阻滯在胃內， 致使水果不能正常地在胃內消化， 因此在胃內停留時間過長， 從而引起腹脹、便秘等症狀。因此即使要吃水果，也應在飯後1.2小時吃為宜。
消除寶寶便秘的有效辦法STEP1：調整生活習慣
嬰幼兒時期寶寶的生活習慣很容易被打亂，要想寶寶生活規律，爸爸媽媽最好也過上規律的生活。
STEP2：運動&按摩
握緊寶寶的腳腕，互相交替地慢慢前後活動，但要避免勉強地把腳伸展或彎曲，以免扭傷。
STEP3：改變飲食生活
在高纖維的蔬菜中，土豆味甜，食用也方便，是適合寶寶的促便零食。水果可切塊搗碎後，加入優酪乳喂寶寶，也可合用專門的嬰幼兒優酪乳。
STEP4：浣腸干預手段
先給寶寶塗抹嬰兒油，再把浣腸藥物塗抹在寶寶肛門內1.5.2cm的深度，之後用棉棒順時針按摩，刺激寶寶排便。浣腸後寶寶有可能馬上排便，所以浣腸前應該先鋪上一層報紙。
腹瀉可憐得實在看不下去！
因腹瀉主要因病毒感染而起，更容易導致脫水症或尿布濕疹等，所以媽媽要特別留意，慎防二次感染症狀。
媽媽們需要確認這些！有可能被誤解的信號
便便的性狀比平時稀。便便的次數比平時多。便便的顏色比平時淺淡，或呈黑色。寶寶比平時缺少食欲。寶寶精神狀態不好。
Tips：媽媽在帶寶寶去醫院就診的時候，最好要帶上寶寶的大便樣本，或者拍下照片以方便醫生診斷；另外要寫下寶寶平時的進食情況和目前的情況，讓醫生有所參照，這對醫生診斷病情都很有幫助！
腹瀉是什麼狀態？如果寶寶的精神狀態與奶量都沒有問題，就需要注意發高燒或者嘔吐！
腹瀉在寶寶便便的次數或性狀上並沒有明確定義，如寶寶便便呈泥狀、一天排便達10次以下，但體重增加卻很順利，而且食欲正常，媽媽就不用過於擔心。但如果寶寶的便便比平時軟、次數多，且出現與平時不同的酸臭甚至腐臭、奶量驟降，並伴有高燒，身心疲憊，就需要馬上就醫。
寶寶腹瀉的家庭護理寶寶患上腹瀉後，無論是心理還是身體上都極其需要細心周到的呵護，然而很多年輕媽媽一時之間會感到束手無策，在正確就醫的情況下，到底該如何照顧腹瀉的寶寶呢？那麼，讓我們一起來看看，對於腹瀉中的寶寶，我們可以做些什麼工作吧！
從便便來判斷腹瀉的輕重程度1、根據排便次數：輕者4.6次，重者可達10次以上，甚至數十次。
2、根據大便性狀：輕者為稀水便、蛋花湯樣便，重者有時是黏液便或膿血便。寶寶同時伴有嘔吐、口渴、尿少、腹脹、發熱、煩躁不安、精神不佳等表現。
小心腹瀉引起的脫水症一般說來，輕微的腹瀉有驚無險，經過一個星期左右自然止瀉而康復。但也有少數寶寶可因大量水、鹽從腸道流失，造成體內缺水，醫學上稱為脫水。脫水可輕可重，輕者僅有精神稍差、皮膚稍乾燥、眼窩，囟門稍凹陷、口唇稍乾等症狀；重者則會口渴明顯，見水就飲，精神很差、昏睡甚至昏迷，皮膚明顯乾燥，捏起皮膚後再放開皺褶久久不能展平，眼窩、囟門明顯凹陷，眼閉不攏，兩眼凝視，口唇乾燥起裂，手腳發冷，血壓下降。若救治不及時，寶寶會有生命危險。
需要立即就醫的危險信號！注意！如果寶寶大便呈以下性狀，最好及時帶孩子去醫院。
蛋花湯樣：便便呈黃色，水分多、糞質少，這可能表示寶寶患上了病毒性腸炎，它多發於4個月後的寶寶。4個月內母乳餵養的寶寶便便水分也很多，媽媽很難判斷是否是蛋花湯樣大便，那就看寶寶的其它情況——如果食欲正常、體重增長良好，那沒有問題；如果本來大便就變少，添加輔食後突然變成蛋花湯，那就要及時就醫。
豆腐渣樣：呈黃綠色帶粘液的稀便，有時呈“豆腐渣”樣，這表示寶寶患上了黴菌性腸炎。
白陶土樣：正常的大便因為有膽汁，所以會呈現黃色或綠色，但如果大便呈灰白色、米色、白色啊看過淡黃色，看上去像白陶土，這說明寶寶的膽道阻塞，膽汁不能流入腸道，要立即就醫。
看！寶寶大便出現以下問題，最好及時去醫院。
大便有血暗紅色：如果腸道裡面有不正常的組織或息肉，會造成不正常的出血。而且大便在經過腸道時，可能需要一段時間，在這段時間內，因為血色素會和腸內細菌發生作用，所以顏色不會是鮮紅，而是暗紅色。
鮮紅色：表示出血的地方距離肛門不遠，有可能是大便出來時造成肛門裂傷所致。
黑色：如果是上消化道的出血，像是胃或十二指腸出血，顏色就會是黑色的。越高位的腸胃道出血，大便的顏色會越黑，越接近肛門的出血，大便顏色越鮮紅，而中間段腸胃道出血，大便則會呈現暗紅色或是咖啡色。
大便外麵包血：通常是因為大便很硬，造成肛門裂傷，這時會看到一坨硬硬的大便，外麵包著血，但是大便裡面沒有。
大便與血混合：如果是腸道內部的問題，會看到血和大便混在一起。例如，在高位的小腸出血，看到的就會是磚紅色的大便，並且便和血是混合在一起的。
聞！寶寶大便出現以下味道，最好及時去醫院。
腥臭味、海水樣大便會發出腥臭味，暗綠色，粘液較多，有片狀假膜，是金黃色葡萄球菌性腸炎，非常危險，要立刻去醫院。
清潔寶寶的小屁屁寶寶腹瀉由於排便次數增多，肛門周圍的皮膚及粘膜必定有不同程度的損傷，媽媽在護理中要特別注意肛門部位。便後應用細軟的衛生紙輕擦，或用細軟的紗布蘸水輕洗，洗後可塗些油脂類的藥膏，以防紅臀，並要及時更換尿布，避免糞便尿液浸漬的尿布與皮膚摩擦而發生破潰。部分腹瀉嚴重的寶寶或如營養不良的寶寶發生腹瀉時，易發生脫肛現象，表現為部分直腸粘膜突出於肛門外。此時媽媽可在給寶寶清洗臀部時，用柔軟的毛巾將脫垂的部分輕輕地往上頂，如數次無效或反復發生脫肛，則需立即前往醫院治療。
當心腹瀉引發的脫水症寶寶在一開始腹瀉時，多會出現輕度脫水。那麼，媽咪首先要做的是判斷寶寶是否是輕度脫水。輕度脫水的寶寶有口渴感，口唇稍幹，尿比平時要少，顏色發黃，並且表現出煩躁、愛哭。
媽咪可從以下幾種補液方法中選擇一種：
1、用自製的糖鹽水補液，即在500ml的溫開水中加入1.75g精食鹽和10g白糖；
2、用自製的米東加鹽液體補液，即在50ml升米湯裡加入1.75g的精食鹽；
3、用醫生給開出來的ORS（口服補液鹽）補液，ORS補液鹽是已配好的乾粉，使用時按說明書配成液體即可。然後，在最初4小時裡，按寶寶的每公斤體重給予20.40ml液體。此後，隨時口服，能喝多少喝多少。2歲以下的寶寶可每隔1.2分鐘便喂上一小勺，大一點的寶寶則可用小杯子喝。如果寶寶嘔吐，待10分鐘後再慢慢地喂；一旦寶寶出現眼瞼浮腫，表明補液有些過量，應暫時改喝白開水或母乳。
如果寶寶只有輕度腹瀉，可繼續以母乳和配方乳餵養。6個月以上的寶寶可繼續吃已習慣的平常飲食，還可以喂些粥、麵條、雞蛋、蔬菜等。但加工要細、使之容易消化。可適當減少進食量。
從而引起腹脹、便秘等症狀。因此即使要吃水果，也應在飯後1.2小時吃為宜。消除寶寶便秘的有效辦法STEP1：調整生活習慣
嬰幼兒時期寶寶的生活習慣很容易被打亂，要想寶寶生活規律，爸爸媽媽最好也過上規律的生活。
STEP2：運動&按摩
握緊寶寶的腳腕，互相交替地慢慢前後活動，但要避免勉強地把腳伸展或彎曲，以免扭傷。
STEP3：改變飲食生活
在高纖維的蔬菜中，土豆味甜，食用也方便，是適合寶寶的促便零食。水果可切塊搗碎後，加入優酪乳喂寶寶，也可合用專門的嬰幼兒優酪乳。
STEP4：浣腸干預手段
先給寶寶塗抹嬰兒油，再把浣腸藥物塗抹在寶寶肛門內1.5.2cm的深度，之後用棉棒順時針按摩，刺激寶寶排便。浣腸後寶寶有可能馬上排便，所以浣腸前應該先鋪上一層報紙。
腹瀉可憐得實在看不下去！
因腹瀉主要因病毒感染而起，更容易導致脫水症或尿布濕疹等，所以媽媽要特別留意，慎防二次感染症狀。
媽媽們需要確認這些！有可能被誤解的信號
便便的性狀比平時稀。便便的次數比平時多。便便的顏色比平時淺淡，或呈黑色。寶寶比平時缺少食欲。寶寶精神狀態不好。
Tips：媽媽在帶寶寶去醫院就診的時候，最好要帶上寶寶的大便樣本，或者拍下照片以方便醫生診斷；另外要寫下寶寶平時的進食情況和目前的情況，讓醫生有所參照，這對醫生診斷病情都很有幫助！
腹瀉是什麼狀態？如果寶寶的精神狀態與奶量都沒有問題，就需要注意發高燒或者嘔吐！
腹瀉在寶寶便便的次數或性狀上並沒有明確定義，如寶寶便便呈泥狀、一天排便達10次以下，但體重增加卻很順利，而且食欲正常，媽媽就不用過於擔心。但如果寶寶的便便比平時軟、次數多，且出現與平時不同的酸臭甚至腐臭、奶量驟降，並伴有高燒，身心疲憊，就需要馬上就醫。
寶寶腹瀉的家庭護理寶寶患上腹瀉後，無論是心理還是身體上都極其需要細心周到的呵護，然而很多年輕媽媽一時之間會感到束手無策，在正確就醫的情況下，到底該如何照顧腹瀉的寶寶呢？那麼，讓我們一起來看看，對於腹瀉中的寶寶，我們可以做些什麼工作吧！
從便便來判斷腹瀉的輕重程度1、根據排便次數：輕者4.6次，重者可達10次以上，甚至數十次。
2、根據大便性狀：輕者為稀水便、蛋花湯樣便，重者有時是黏液便或膿血便。寶寶同時伴有嘔吐、口渴、尿少、腹脹、發熱、煩躁不安、精神不佳等表現。
小心腹瀉引起的脫水症一般說來，輕微的腹瀉有驚無險，經過一個星期左右自然止瀉而康復。但也有少數寶寶可因大量水、鹽從腸道流失，造成體內缺水，醫學上稱為脫水。脫水可輕可重，輕者僅有精神稍差、皮膚稍乾燥、眼窩，囟門稍凹陷、口唇稍乾等症狀；重者則會口渴明顯，見水就飲，精神很差、昏睡甚至昏迷，皮膚明顯乾燥，捏起皮膚後再放開皺褶久久不能展平，眼窩、囟門明顯凹陷，眼閉不攏，兩眼凝視，口唇乾燥起裂，手腳發冷，血壓下降。若救治不及時，寶寶會有生命危險。
需要立即就醫的危險信號！注意！如果寶寶大便呈以下性狀，最好及時帶孩子去醫院。
蛋花湯樣：便便呈黃色，水分多、糞質少，這可能表示寶寶患上了病毒性腸炎，它多發於4個月後的寶寶。4個月內母乳餵養的寶寶便便水分也很多，媽媽很難判斷是否是蛋花湯樣大便，那就看寶寶的其它情況——如果食欲正常、體重增長良好，那沒有問題；如果本來大便就變少，添加輔食後突然變成蛋花湯，那就要及時就醫。
豆腐渣樣：呈黃綠色帶粘液的稀便，有時呈“豆腐渣”樣，這表示寶寶患上了黴菌性腸炎。
白陶土樣：正常的大便因為有膽汁，所以會呈現黃色或綠色，但如果大便呈灰白色、米色、白色啊看過淡黃色，看上去像白陶土，這說明寶寶的膽道阻塞，膽汁不能流入腸道，要立即就醫。
看！寶寶大便出現以下問題，最好及時去醫院。
大便有血暗紅色：如果腸道裡面有不正常的組織或息肉，會造成不正常的出血。而且大便在經過腸道時，可能需要一段時間，在這段時間內，因為血色素會和腸內細菌發生作用，所以顏色不會是鮮紅，而是暗紅色。
鮮紅色：表示出血的地方距離肛門不遠，有可能是大便出來時造成肛門裂傷所致。
黑色：如果是上消化道的出血，像是胃或十二指腸出血，顏色就會是黑色的。越高位的腸胃道出血，大便的顏色會越黑，越接近肛門的出血，大便顏色越鮮紅，而中間段腸胃道出血，大便則會呈現暗紅色或是咖啡色。
大便外麵包血：通常是因為大便很硬，造成肛門裂傷，這時會看到一坨硬硬的大便，外麵包著血，但是大便裡面沒有。
大便與血混合：如果是腸道內部的問題，會看到血和大便混在一起。例如，在高位的小腸出血，看到的就會是磚紅色的大便，並且便和血是混合在一起的。
聞！寶寶大便出現以下味道，最好及時去醫院。
腥臭味、海水樣大便會發出腥臭味，暗綠色，粘液較多，有片狀假膜，是金黃色葡萄球菌性腸炎，非常危險，要立刻去醫院。
清潔寶寶的小屁屁寶寶腹瀉由於排便次數增多，肛門周圍的皮膚及粘膜必定有不同程度的損傷，媽媽在護理中要特別注意肛門部位。便後應用細軟的衛生紙輕擦，或用細軟的紗布蘸水輕洗，洗後可塗些油脂類的藥膏，以防紅臀，並要及時更換尿布，避免糞便尿液浸漬的尿布與皮膚摩擦而發生破潰。部分腹瀉嚴重的寶寶或如營養不良的寶寶發生腹瀉時，易發生脫肛現象，表現為部分直腸粘膜突出於肛門外。此時媽媽可在給寶寶清洗臀部時，用柔軟的毛巾將脫垂的部分輕輕地往上頂，如數次無效或反復發生脫肛，則需立即前往醫院治療。
當心腹瀉引發的脫水症寶寶在一開始腹瀉時，多會出現輕度脫水。那麼，媽咪首先要做的是判斷寶寶是否是輕度脫水。輕度脫水的寶寶有口渴感，口唇稍幹，尿比平時要少，顏色發黃，並且表現出煩躁、愛哭。
媽咪可從以下幾種補液方法中選擇一種：
1、用自製的糖鹽水補液，即在500ml的溫開水中加入1.75g精食鹽和10g白糖；
2、用自製的米東加鹽液體補液，即在50ml升米湯裡加入1.75g的精食鹽；
3、用醫生給開出來的ORS（口服補液鹽）補液，ORS補液鹽是已配好的乾粉，使用時按說明書配成液體即可。然後，在最初4小時裡，按寶寶的每公斤體重給予20.40ml液體。此後，隨時口服，能喝多少喝多少。2歲以下的寶寶可每隔1.2分鐘便喂上一小勺，大一點的寶寶則可用小杯子喝。如果寶寶嘔吐，待10分鐘後再慢慢地喂；一旦寶寶出現眼瞼浮腫，表明補液有些過量，應暫時改喝白開水或母乳。
如果寶寶只有輕度腹瀉，可繼續以母乳和配方乳餵養。6個月以上的寶寶可繼續吃已習慣的平常飲食，還可以喂些粥、麵條、雞蛋、蔬菜等。但加工要細、使之容易消化。可適當減少進食量。
