如今,
手機、MP4、掌上遊戲機、學習機、電子辭典等電子產品在中小學生當中十分盛行。
眼科專家提醒說,
為了孩子們的視力健康,
家長應教會孩子科學、合理地使用這些電子產品。
Advertisiment
孩子們的自製力往往較差, 長時間看電影、玩遊戲時, 眼睛離螢幕的距離比較近, 眼睛睫狀肌長期處於緊張狀態, 造成眼睛疲勞, 時間長了就容易造成近視。 此外, 一些孩子在走路、坐公車時也玩個不停, 此時人體處於移動狀態, 物體在眼睛中的成像也不停地前後移動, 也會造成睫狀肌緊張, 導致近視。
科學的做法應該是:在使用這些電子產品半小時後, 遠眺5~10分鐘, 放鬆放鬆睫狀肌。 同時須保持端正的坐姿, 不宜躺著。