當心孩子五種走路姿勢

孩子走路搖搖擺擺， 充滿稚氣， 看上去非常可愛。 如果你仔細觀察他們走路的姿勢還可能發現一些健康隱患。

1.跌跌撞撞。 1歲左右的孩子走路跌跌撞撞是正常的。 因為他們的肌肉還不夠結實， 身體平衡性還沒有發展好。 如果過了這個年齡， 或者孩子學會走路已經有很長一段時間後， 走路還是不穩， 就要引起重視了。 這可能是孩子的運動功能發育不好造成的， 父母應有意識加強訓練， 比如多帶他參加戶外活動等。 如果情況還沒有好轉， 就應該儘早帶孩子去醫院就診。 建議首先去醫院神經科進行排查，

如果不是這類問題， 就應去小兒外科或骨科檢查是否是骨骼的問題， 如跟腱偏短等。 發現後要及時進行手術， 或者矯形。

2．“內八字”像螃蟹。 剛學步的小孩平衡性不好， 走路不穩， 因此他們喜歡橫著走， 像只小螃蟹， 走路時雙腳朝內。 如果孩子大些後還是習慣“內八字”走路， 家長就要幫他們進行糾正了。 平時可以多對孩子進行正確的走姿訓練， 也可以給孩子多按摩腿部肌肉。 有的孩子“內八字”是因為羅圈腿， 家長可以讓他仰臥， 用手拉直雙腿儘量向中間靠攏。 此外， 解決“內八字”的一個關鍵辦法是給孩子挑雙舒適的鞋， 不要穿較硬的皮鞋， 鞋底也不能太薄或太軟， 否則會影響他們下肢的正常發育。

3．“鴨子步”。 有的孩子走起路來像小鴨子，

兩條腿移動得很慢， 拖拉著往前走。 發現這種問題， 首先應該考慮平足。 學齡前的孩子平足很正常， 因為他們腳底的肌肉還不夠， 日後在走路中足底自然會慢慢形成弧度。 其次， 孩子走“鴨子步”， 可能是由於他的肌張力低， 這屬於一種神經性運動障礙， 應及時就醫檢查。 有的孩子情況比較嚴重， 他們走路不僅不穩， 還一踮一踮的。 這時家長要意識到問題的嚴重性， 因為這種走姿很可能是先天性髖關節脫位造成的， 應儘早進行治療。

4．Ｏ型腿， 走路像騎馬。 不少孩子走路時雙腿叉開， 兩腿間形狀像個括弧， 這是典型的Ｏ型腿特徵， 暗示孩子缺鈣和維生素D。 如果屬於比較嚴重的Ｏ型腿， 可以去醫院矯形。 需要注意的是， 不要讓孩子過早站立，

否則也容易把腿壓彎， 導致日後出現Ｏ型腿。

5．X型腿， 易摔跤。 有的孩子雙腿併攏站直後， 雙腿呈現“X”型。 這類腿型的孩子走路時一般會夾著大腿， 跑步或走路時也較易摔倒。 孩子出現這種情況的常見原因是缺鈣和運動量小。 因此， 一方面， 家長要及時給孩子補充鈣質和維生素D；另一方面， 要積極督促孩子加強體育鍛煉， 也可以多幫他按摩腿內側肌肉。

首都兒科研究所兒保科副主任醫師 李海鷹