當心寶寶患上“空調病”

驕陽似火的夏天又兩來臨了！媽媽早早地為自己心愛的小寶寶準備好了空調器， 今夏， 一定要為他營造一個清涼乾爽、沒有暑氣的空間， 不讓那令人生厭的紅紅痱子爬滿寶寶柔嫩的肌膚。 然而， 結果並不象媽媽想得那麼快樂。

空調使用不當會損害寶寶的健康

經常讓寶寶呆在裝有空調的房間裡， 身上倒是涼爽多了， 但是， 寶寶卻逐漸出現了頭昏、頭痛、胸悶、心慌、睡眠不安、身體沒勁、食欲不佳等表現， 而且很容易患傷風感冒以及反復發生呼吸道感染。 媽媽以為是自己選擇的空調器有問題， 其實，

這並不是空調器本身引起的疾病， 而是它在運行的過程中外部因素處置不當而導致的健康的影響， 即“空調病”。 為什麼會這樣呢？主要由以下幾種因素造成：

1.房間內的空氣經空調器處理後， 所吹出的冷風， 大多是取自房間內原來的空氣， 經過多次這樣的迴圈後， 使得房間內空氣裡的負離子數極度減少。 而負離子被人們視為“空氣維生素”， 當它被吸入肺泡後會刺激肺泡內的神經末梢感受器， 能使人的大腦、肝、腎的代謝活躍， 並刺激骨髓的造血功能， 因而可以增強抗病能力。 當寶寶處在缺乏負離子的空氣環境中時， 植物神經的功能就會紊亂表現為以上所述的各種不適。

2.由於房間內的空氣被反復使用， 空氣中的二氧化碳濃度就會逐漸升高，

最終導致空氣中氧氣缺乏而使空氣變得污濁， 十分適合黴菌、病毒及細菌生長；同時還因空調器內的空氣和水反復使用使得病原菌不斷增多， 並通過排風口污染房間內的空氣。 所以， 前幾年層聯繫多次發生空調使用不當而增長爆發性急性肺炎的事件， 如有一種叫“軍團菌”的病原菌， 它的滋生繁殖會引起肺炎的症狀， 患者頭痛、高燒全身肌肉酸痛、嘔吐、腹瀉、精神恍惚， 甚至危及生命。

3.因為室內的溫度比室外低， 這種溫差就會刺激鼻、咽、喉部等黏膜， 尤其是溫度調節得較低而使室內外溫差較大時。 結果是使血管膨脹， 分泌物增多， 空氣難以通過鼻腔， 從而引起鼻塞等傷風感冒症狀。

4.使身體本身固有的生物鐘遭到破壞。

人類在長期的進化過程中， 早已適應了早晚天氣溫度自然變化的規律。 如果長時間在固定不變的環境中， 就會破壞生物鐘的功能， 使得正常的生理機能大受影響， 抵抗力降低。

5.媽媽為了讓寶寶涼快， 讓他久居在有空調器的室內， 這樣， 身體調節功能就被減弱；加之總在室內， 也使身體缺少鍛煉的機會而抵抗力下降

如果正確使用空調器？

引進“健康空調”的概念， 即通氣換氣。 媽媽可選用新近推出的觸媒技術、負離子發生器和有換氣功能的空調器， 能夠改善居室內空氣迴圈和品質， 減少致病菌的滋生繁殖。

普通家庭安裝空調器時， 首先考慮電源條件， 不要裝太大的， 通常8平米匹配2500W， 安裝方式主要是一戶一機。

如果空調器與房間面積的匹配略顯緊張時， 就會使室內空氣過幹， 過冷。 木

空調的溫度不可調得過低， 其實讓寶寶適度出一點汗對身體有好處；也不可讓寶寶在空調房間呆的時間過場。

通常， 室內外的溫差保持在3—4度為宜， 因為人體對於環境溫度的變化適應是需要一定的時間， 尤其是體溫調節系統尚不完善的寶寶。 如果溫差太大身體因不能馬上適應急劇變化的溫度而導致生病。

空調器的出風口， 不要正對著寶寶， 使冷風直吹身體， 這樣會使身體受冷過度。

小知識

有的媽媽認為夜裡開空調睡覺對寶寶不好， 或是把空調溫度設置得太低， 這兩種做法都欠妥當。

在悶熱的夏天夜晚， 不開空調就會睡不好覺而使體力下降。

但如果溫度過低也容易使寶寶受涼感冒。 適宜的做法為將空調溫度設定得稍高一些（28度左右）， 或定時2—3小時， 這樣寶寶就可睡得安穩些。 當寶寶進入深度睡眠後， 採用微風迴圈（用空調器通風擋）， 最好適當開窗透氣。

在開空調的房間裡睡覺， 一定要給寶寶身上蓋上一條毛巾被， 以免身體著涼。

專家提醒：不要因為天熱就總讓寶寶呆在涼爽的空調房間裡， 應每天定時帶寶寶到戶外呼吸新鮮的空氣， 接受日光照射（並不是陽光直射）做適度的活動和遊戲。