具有過敏素質的孩子在上也該特別注意營養的均衡， 多吃一些水果、蔬菜， 少吃魚蝦、牛羊肉和油膩、甜食及刺激性食物。 多吃維生素豐富的食物可以增強機體免疫能力。 維生素C是天然的抗組織胺劑， 每天應該從中攝取。
春季是過敏的高發季節， 尤其寶寶接觸到空氣中漂浮的花粉和細菌孢子等致敏物質後， 皮膚會立馬給“顏色”看， 出現比如紅腫、發癢等過敏性皮炎等異常現象。
不讓寶寶的皮膚受到過敏的傷害， 最重要的是遠離過敏原。 父母要注意的是， 在戶外活動時， 儘量少讓寶寶的皮膚暴露在外，
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另外， 具有過敏素質的孩子在上也該特別注意營養的均衡， 多吃一些水果、蔬菜， 少吃魚蝦、牛羊肉和油膩、甜食及刺激性食物。 多吃維生素豐富的食物可以增強機體免疫能力。 維生素C是天然的抗組織胺劑， 每天應該從中攝取。
為了孩子免受過敏之苦， 父母也應該注意戒除一些不良的生活習慣， 比如減少煙、酒等。
此外， 保證睡眠， 讓孩子的生活變得有規律。 不要因為孩子過敏就不讓孩子外出運動， 相反最好每天帶孩子堅持運動， 因為運動能增進血液迴圈， 增強皮膚抵抗力。
