當心產後抑鬱

研究表明， 有抑鬱症史的女性、缺少伴侶關懷的女性、有過早產兒或病嬰的女性或兒時喪母的女性更容易患上產後抑鬱症， 有些新爸爸甚至也會患上產後抑鬱症。 為什麼產後抑鬱如此偏愛他們?

並非產後才得

6年前， 紐約的內西被診斷出患輕度抑鬱。 醫生為她開了少量百憂解來緩解病症。 6年後， 33歲的內西懷孕了， 在婦科醫生的建議下， 她停止了服用抗抑鬱藥。 在孕期的頭兩個月裡， 一切進展順利。 而到了大概第六個月時， 她開始變得驚慌失措， 很快， 這種間歇性的焦慮演變成極度的失望情緒。 她整天都不想下床，

不願意見人， 一直不停地哭， 吃東西也不正常， 甚至還對生小寶寶有了其他打算。 鑒於這種痛苦症狀， 助產醫師建議內西去看心理醫生， 得到的診斷結論是要繼續服用抗抑鬱劑。 服藥後， 內西的病症得到了緩解， 但她在整個懷孕期間仍時時產生悲觀情緒。 兒子出生兩周後， 她從一開始升級當媽媽的歡喜開心， 演變成了持續四個月的產後抑鬱。 她母親不得不過來幫助照看外孫。

像內西這樣的病例並不是個案。 心理醫生說， 很多患產後憂鬱的女性在懷孕期間甚至更早的階段就已經有了憂鬱症狀。 美國疾病防控中心2007年做的一項研究發現， 4400名孕婦中有457人在產後出現了抑鬱現象， 她們中有近一半在產前就患上抑鬱，

有的是在懷孕期間， 有的是在懷孕前九個月。

生雙(多)胞胎患產後憂鬱症的幾率稍高

生雙胞胎或多胞胎的媽媽們通常讓人羡慕， 可是她們真的感到幸福麼?研究表明， 與其他媽媽相比， 生雙胞胎或多胞胎的媽媽們更容易患上產後憂鬱症。

麥姬是一位臨床心理醫生， 同時她也生過三胞胎。 剛生完孩子那段痛苦的經歷讓她記憶猶新：“生完三個寶寶後， 本來應該非常高興， 但是我卻感覺很累很孤獨。 在這個世界上孩子對我來說是最珍貴的， 但是我認為我對他們不夠好， 而且常常想自殺或是離家出走。 ”

英國雙胞胎和多胞胎協會所做的一個調查顯示， 生雙胞胎或者三胞胎的母親患產後抑鬱症的風險幾乎是生一個小孩的母親患產後抑鬱症風險的一倍。

這個調查顯示：所有的母親中患產後抑鬱症的平均幾率是10%， 但是生過多胞胎的母親卻高達17%。 這些雙胎或多胎媽媽中， 有的拋下孩子們卻又回心轉意;有的則感覺孤獨， 常常哭哭啼啼;還有的虐待自己， 甚至想自殺。

這個調查顯示， 據患產後抑鬱症的媽媽自己宣稱， 和沒有患產後抑鬱症的母親相比， 她們的睡眠比較少， 而且得到來自家庭和朋友的幫助較少。 她們可能未獲得良好的產前保健， 或者之前患有孕期綜合征。 其他一些母親則表示， 醫生建議在哺乳期的女性不適合接受抗抑鬱症治療。

因此， 如果相關機構及早給多胞胎母親提供更方便的、針對多胞胎父母的專門培訓，

並提供一些實際幫助， 可有助於改善多胞胎母親和孩子的身心健康。 而雙胞胎或多胞胎家庭應該提前做一些物質準備以及安排更多人手來支援新媽媽， 則是幫新媽媽有效緩解產後抑鬱的積極手段。

腦活動量少的媽媽易患產後抑鬱?

瑪麗·菲力浦斯在賓夕法尼亞州的匹茲堡大學同她的同事一起， 用功能強大的核磁共振成像設備掃描了14位元有產後抑鬱症的新媽媽， 和16位沒有此類症狀但是正在看一些暴怒與憂傷的人物照片的年輕媽媽， 對比她們腦部活動的不同。 他們發現， 有抑鬱症的新媽媽， 她們大腦的前額葉皮層(大腦中負責接收情感暗示並作出反應的一個區域)的活動量和沒有抑鬱症的新媽媽相比要少。

研究小組先前發現， 有抑鬱症的人對常人習以為常的負面圖片更敏感， 可是這項研究卻發現， 有產後抑鬱症的媽媽們好像推翻了這個結論——她們在負面的刺激面前好像毫無反應。

有產後抑鬱症的新媽媽發現， 很難和孩子建立感情。 專家認為， 這有可能和新媽媽對社會交往的興趣缺失有關。 正常的新媽媽並不會有腦活動量減少的情況， 專家指出， 產後抑鬱不可能單是懷孕造成的， 但要發現到底腦活動量的減少是由抑鬱引起的， 還是腦活動量較少的媽媽本身就比較容易患產後抑鬱症， 還需要進一步研究。

不過這種“精神痛苦假說”並不能解釋全部現象， 因為產後抑鬱而拋棄孩子的父母很少， 也許這就是母親用減少對孩子的興趣來爭取其他人的幫助。 研究也確實表明，母親的產後抑鬱程度越高，會激發爸爸對孩子更多的關照，而獲得他人支持的增加，可以有效幫助產後抑鬱的康復。當然，這些對於產後抑鬱症作用的假設還遠未得到證實。如果你或者你愛的人受到產後抑鬱症的困擾，請立即聯繫醫生，有很多治療方法，包括抗抑鬱藥物和談話治療，都有緩解症狀的效果。

研究也確實表明，母親的產後抑鬱程度越高，會激發爸爸對孩子更多的關照，而獲得他人支持的增加，可以有效幫助產後抑鬱的康復。當然，這些對於產後抑鬱症作用的假設還遠未得到證實。如果你或者你愛的人受到產後抑鬱症的困擾，請立即聯繫醫生，有很多治療方法，包括抗抑鬱藥物和談話治療，都有緩解症狀的效果。