牙齒護理在幼兒時護理很重要， 這關係到寶寶的牙齒日後的漂亮與否。 那麼， 寶寶如何保護牙齒？
第一階段：手指牙刷， 成人“擦”牙 寶寶長出2顆牙的時候， 就可以開始給他刷牙了。 此階段不需要用牙刷、牙膏， 成人可以剪下一小段醫用紗布纏在右手食指上， 蘸濕涼開水， 幫寶寶來回擦牙。 醫用紗布一般藥店有買， 可以先將買回的紗布放在消毒碗櫃紫外線燈消毒櫃裡消毒後再使用。 漱口水一定要用涼開水， 因為寶寶很容易把水吞到肚子裡去， 用自來水就不衛生了。 在這段時期， 寶寶嘴裡的食物殘渣還比較少，
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第二階段：兒童牙刷， 成人協助 寶寶到了2歲左右， 上下長好12—16顆牙時， 就可以開始用牙刷刷牙了。 牙刷要選用小頭、軟毛的兒童牙刷， 每天早晚刷兩次牙， 每次2—3分鐘， 刷牙方法與成人的一樣， 上下左右、裡裡外外都要刷到。 牙膏則應選用低氟的兒童牙膏， 一定不能用成人牙膏， 因為成人牙膏含氟較高，
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第三階段：兒童牙刷， 獨立刷牙 等寶寶4、5歲時， 就應該培養寶寶獨立刷牙的能力了。 此期同樣選用小頭、軟毛的兒童牙刷和低氟的兒童牙膏， 每天早晚各1次， 每次3—5分鐘， 牙膏的用量也不要太多， 並不是牙膏用得越多， 牙齒就刷得越乾淨。 此階段要注意的是成人仍需監督寶寶刷牙，
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1、刷牙時間不能少於2分鐘。 刷牙時間至少要2分鐘， 每天至少兩次， 每三個月換一次牙刷。
2、口腔癌是最致命的癌症之一。 人們常常會忽略口腔腫塊或起泡， 這有可能會導致口腔癌等嚴重問題。 因此， 無論那些跡象有多麼微小， 一旦發現就要及時就醫。
3、 看病前， 擦掉口紅或唇膏。 不然會蹭到醫生的手套上， 甚至弄髒牙齒、牙床， 影響醫生辨色診斷。
4、運動也會引起牙齒問題。 劇烈運動可能導致脫水， 削弱唾液預防口腔疾病的功能。 這樣， 蛀牙、細菌堆積的風險會增大。 而且許多運動飲料含有意想不到的糖類和酸類物質可能會破壞你的牙釉質。
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5、 口腔預示全身健康。 口腔影響著身體的其他各個部位。 如果牙齦有問題， 那麼心臟病患病率比普通人高4倍。 如果第一顆臼齒相對較矮， 而且時有疼痛， 就表示消化有問題。
6、 看牙前停用止疼藥。 有些人經常服用阿司匹林等藥物， 但它會讓你在拔牙時大量出血。
7、 牙齦出血很嚴重。 牙齦出血是炎症表現， 很可能你已經出現了感染。
8、牙膏中含有的磨料並不都是有害的。 很多人認為牙膏中的磨料會損害牙齒。 其實， 恰恰相反， 牙膏中含有的無水矽酸、木瓜蛋白酶等軟質磨料， 可以拋光並美白牙齒。
哪些壞習慣會危害孩子的牙齒？保護孩子的牙齒是非常重要的，
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1、不良飲食習慣——暴飲暴食、睡前喝飲料。
暴飲暴食不僅不利於消化和身體健康， 對牙齒也有一定的損害。 這是因為暴飲暴食會攝入過量的糖和酸， 寶寶蛀牙的機率就更大了。 特別是孩子邊看電視邊吃零食如薯片時， 這些零食更容易殘留在牙齒上。 因此孩子在吃完這些零食時， 建議給孩子用清水漱漱口， 或者喝點白開水清潔口腔。 晚上臨睡前， 特別是刷完牙或清潔完口腔後， 就不要再給孩子喝飲料， 果汁了。
2、用藥壞習慣——喝止咳糖漿不漱口。
止咳糖漿是緩解咳嗽常用藥， 雖然它是種藥物， 但其中所含的“隱形”糖也會危害孩子的牙齒健康。 提醒父母一點：再給孩子喝完止咳糖漿後， 一定別忘給孩子漱漱口。
3、睡眠壞習慣——磨牙。
導致孩子晚上睡覺磨牙的情況有很多，一些為病理性因素，一些是孩子壓力過大導致。不管是什麼情況導致的磨牙，都會不利於孩子牙齒的健康。容易導致牙齒嚴重受損，因此家長需要儘快查明寶寶磨牙的原因進行治療。
一定別忘給孩子漱漱口。3、睡眠壞習慣——磨牙。
導致孩子晚上睡覺磨牙的情況有很多，一些為病理性因素，一些是孩子壓力過大導致。不管是什麼情況導致的磨牙，都會不利於孩子牙齒的健康。容易導致牙齒嚴重受損，因此家長需要儘快查明寶寶磨牙的原因進行治療。
