很多產後咪都知道, 在坐月子期間, 應該及時的為身體補充營養。 不過, 從的角度考慮, 以下四大食物, 產後媽咪在坐月子期間, 一定不能夠吃哦。 原因是什麼呢?趕緊來看看吧。
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當心!坐月子千萬別吃這4大食物
禁吃1:人參
人參為大補食材, 產後急於服用人參, 多數情況下會影響受損血管的傷口癒合, 容易引起流血不止以及大出血的後果。
禁吃2:燉母雞
媽媽的乳汁分泌, 得益於催乳素的作用。 而母雞的卵巢和蛋衣中含有的雌激素會減弱催乳素的功效, 容易導致媽媽奶水不足, 甚至無奶水。
禁吃3:麥乳精
麥乳精主要成分為麥芽糖和麥芽粉, 這兩種成分在普通人身體內可以補助脾胃。 但是對於剛生完孩子的媽媽們, 易造成產婦回乳的後果。
禁吃4:高脂肪濃湯
媽媽產後需要的熱能高, 但高脂肪濃湯不是絕對良藥, 因為高脂肪食物影響人胃口, 易身材走形。
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小編提醒:在坐月子期間, 補充大量的營養是沒有錯的, 不過, 要想做個科學月子的話, 上面介紹的4大月子禁吃食物, 產後媽咪們, 可千萬別吃哦。