當心!女人這樣睡會損害子宮
女性朋友可能有所不知, 不恰當的睡姿會直接影響女性身體健康。
目前, 俯臥睡覺的女性不多, 因為這種姿勢易使胸部受壓, 影響呼吸。 對發育中的青少年女性而言, 這一姿勢還會影響胸廓和乳☆禁☆房發育, 所以要儘量避免。
仰臥睡覺看似不影響身體各器官, 其實在女性生殖系統的正常解剖中, 子宮的位置應該是前傾前屈位, 但有研究發現, 大多數後位子宮與仰臥位睡姿有關。
子宮能處於前傾前屈位, 有賴於子宮韌帶, 而後位子宮倒向骶骨凹, 尤其是後屈的子宮, 使整個子宮體全都躺在骶骨凹內,
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後位子宮還有以下潛在問題
月經過多, 子宮向後傾倒, 還常可引起卵巢輸卵管向後下方下垂, 使卵巢輸卵管位置變異, 引起盆腔靜脈扭曲, 血流不暢, 產生盆腔靜脈淤血, 導致月經過多。 這也容易導致性☆禁☆交痛, 使女性對性☆禁☆生☆禁☆活充滿恐懼。
痛經, 後位子宮猶如一把茶壺, 宮頸管猶如茶壺嘴, 子宮體猶如茶壺體。 作為茶壺嘴的宮頸, 其位置高於作為壺體的子宮腔, 月經血難以從“壺底”排出。
不孕, 後位子宮可牽引宮頸上翹,
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排除了仰臥和俯臥, 就剩下側臥睡姿。 其中, 左側臥因為會壓迫心臟, 可能引起不適, 所以並不理想。 而右側臥沒有上述睡姿可能導致的問題, 自然就成了最值得向女性推薦的睡姿。
嚴禁“三不”, 保護子宮
子宮這塊聖地的受損與分娩不當有著密切的關係。 因此, 必須要做到“三不”:
1、不要私自墮胎
有些人出於種種原因, 私自墮胎或找江湖醫生進行手術, 這樣做的嚴重後果是, 子宮破損或繼發感染甚多。
2、不要濫用催產素藥
在一些偏遠農村, 當孕婦分娩發生困難時, 濫用催產素的時有發生, 這相當危險, 可導致子宮破裂等。
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3、不要用舊法接生
少數農村仍沿用舊法接生, 包括在家自接, 這對產婦和胎兒是一種嚴重威脅。