男性普遍愛沉迷於電腦遊戲， 尤其是到了冬季， 總是喜歡早早躺進舒服的被窩玩電腦， 這樣的生活那叫一個愜意。 不過電腦是玩的爽了， 你的健康問題卻讓人擔憂了。 研究表明， 男性常玩電腦可能導致不孕， 這可不是在危言聳聽。
電腦對男性的危害大
1、長期使用電腦易致脫髮
使用電腦時間越長的男性越易脫髮， 這是對多名脫髮男性進行的調查結果， 在電腦前長期工作成了脫髮的“罪魁禍首”。
此次接受調查的男性為在毛髮門診接受治療的禿髮患者， 年齡在17～77歲， 他們中的某些年輕人， 每天使用電腦的時間甚至超過了8個小時。
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男性在電腦前長時間工作或上網打遊戲， 很容易精神疲勞， 使中樞神經系統長期處於緊張狀態， 植物神經紊亂， 皮膚血管收縮功能失調， 頭皮局部的血管收縮使供血量減少， 造成毛囊營養不良， 導致大腦皮層興奮， 精神高度緊張， 從而引起脫髮。
2、長期使用電腦危害男性健康
我們常常處於對胎兒的保護， 會避免讓孕婦暴露在強輻射之下， 可見， 電輻射對身體有害， 想必是大家都知道的常識。 最近亞牛發現， 喜愛將筆記本直接墊於膝蓋作業， 對男性健康更不好。 每天上網五小時以上， 會直接影響男士們的性功能。
專家指出， 睾丸是電磁輻射敏感的靶器官之一， 而長期接受電腦輻射， 確實對男性精子的受精功能會有影響。
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玩電腦玩出不育原因有三個：
1、久坐致陰囊溫度升高。 正常情況下， 精子的發生與生長需要35~C的相對低溫條件， 玩電腦就勢必處於久坐狀態， 這會使得陰囊和會陰部局部溫度升高， 由於高於了精子正常的生長發育所需要的生理溫度， 從而導致睾丸生精障礙， 精液品質下降， 帶來精子異常性不育的發生。
2、久坐壓力增大。 久坐勢必使得睾丸、附睾和精索受壓過長， 從而影響睾丸新陳代謝， 導致睾丸部位血液迴圈受到影響， 廢物排泄不暢， 對精子的生成或儲存不利都是極為不利的。
3、久坐勢必遭受電腦長時間的輻射。 玩電腦的人都知道電腦有輻射， 但並不是每個人都知道睾丸是對輻射最為敏感的組織之一，
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手機放褲兜影響男性生育能力
為了攜帶方便， 一般男士會把手機放在褲兜裡， 但最新研究顯示， 這可能無意中會損害其成為父親的機會。
以往的研究已經表明， 由手機發出的射頻電磁輻射可能對男性生育能力產生不利影響。 目前， 成人占全球人口擁有手機的大多數， 而在高、中等收入國家約14%的夫婦存在受孕困難。
玩iPad的男士要注意
很多人都知道， 筆記本放在腿上會影響精子品質， 天天捧著iPad也會有影響。 專家說， 很多男性會坐在沙發裡， 用iPad就可以打發一個下午。
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備孕男性日常生活中如何防輻射?
1、不要讓電器紮堆
電器不要紮堆擺放， 以免造成超劑量輻射的危險， 也不要在電腦後停留， 電腦輻射最強的是背面， 然後是左右兩側， 反而正面輻射最弱。 還有個方法， 就是在電腦周邊放幾瓶水， 不過一定要是玻璃瓶的， 水是吸收電磁波最好的介質。 平常在用完電腦後， 及時關機， 減少待機， 長時間處於待機可產生較弱的電磁場容易造成輻射積累。 每次用完電腦及時洗臉洗手， 不然時間久了就會有色素沉著， 斑疹出現。
2、補充維生素A和蛋白質的營養素
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長期電腦工作者應多吃胡蘿蔔、雞蛋、瘦肉、動物肝臟、橘子、牛奶、紅棗等食物， 強調一下這些食物可不是抗輻射的食物， 是緩解視力疲勞和增強身體抵抗力的作用。
3、接聽手機時不要急
手機在接聽和充電時通話， 輻射最大。 因此， 讓手機響兩秒後接聽最適宜， 充電時不要接聽電話。
