在懷孕期間， 當你的身體出現胃痛疾病時， 該怎麼辦?雖然孕初期各種各樣的問題， 嘔吐， 吃不下去飯， 胸悶， 失眠等現象不斷， 但和胃痛相比小巫見大巫， 孕婦面對胃痛不適， 怎麼緩解?
孕期胃痛的常見原因
1.妊娠反應。 劇烈的妊娠反應， 如嘔吐、反酸等也會引發孕麻麻的胃痛的發生。
2.進食食物不當。 如果孕麻麻吃的食物太過寒涼或辛辣， 也會刺激到胃部， 引發胃痛。
3.孕晚期胎兒變大， 頂到胃部， 引發胃部不適。
4.本身有胃病， 孕期加重。
孕婦胃疼怎麼辦?
1、懷孕了， 作為孕婦當然不能亂吃藥， 要在醫生的建議下用藥。
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2、飲食方面：忌吃辛辣、刺激、不易消化的食物。 不要吃的過多， 少吃含糖高的食物。 不宜吃太多高熱量的食物。 儘量少吃多餐。
3、多喝溫水。 注意合理休息。
4、平時多運動， 雙腳分開與肩同寬站立， 雙手輕放膝上， 身體微向前彎。 深吸一口氣， 吐氣時輕慢收縮腹部肌肉， 但一定不要勉強用力， 否則會感到不舒服。 順勢將肺部氣體排出， 放鬆肌肉。 保持該姿勢5～20秒， 不要憋氣， 重複4～7次。 這個動作對緩解消化不良與便秘很有幫助。
5、孕婦胃疼時， 用雙拇指按揉雙腿足三裡穴。 等到酸麻脹後持續3~5分鐘就可以了。
6、經常胃疼， 可以吃些維生素E+C或者螺旋藻片， 半坐臥位也可以減輕疼痛。
如何防治
1、合理的飲食， 少食多餐。 每日少食多餐， 少吃酸辣食物， 飯後半小時內不要躺倒(吃飯時儘量坐直，
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2、糾正不良的飲食習慣。 多食清淡， 少食肥甘及各種刺激性食物， 如含酒精及香料的食物。 謹防食物中的過酸、過甜、過鹹、過苦、過辛。 有吸煙嗜好的患者， 應戒煙。
3、飲食定時定量。 長期胃痛的患者每日三餐或加餐均應定時， 間隔時間要合理。 急性胃痛的患者應儘量少食多餐， 平時應少食或不食零食， 以減輕胃的負擔。
4、注意營養平衡。 平時的飲食應供給富含維生素的食物， 以利於保護胃黏膜和提高其防禦能力， 並促進局部病變的修復。
5、可以用一些抗酸劑， 半坐臥位也可以減輕疼痛。 晚上經常胃痛可以請醫生開一些抗酸劑，
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6、嚴重的時候還是去看醫生吧。 如果本身有胃病的孕媽咪， 或者無法鑒別胃炎還是妊娠引起的胃痛， 建議到醫院去看看， 防止胃炎的加重。 另外如果嘔吐得很厲害， 出現一些酸中毒的症狀， 也應及時去醫院就診。
