週末， 你在廚房裡忙前忙後， 卻看到客廳裡的孩子爸癱在沙發上玩手機， 才 2 歲的孩子則在聚精會神地看著電視......
一股壓抑不住的怒火沖上腦門， 你憤怒地拽開了電視機前的孩子， 又開始大聲數落老公帶孩子不上心......老公卻覺得被莫名冒犯， 和你爭吵了起來。 在一旁的孩子被暴怒的你們嚇壞了， 哇哇直哭。
聽到孩子害怕的哭聲， 此時的你又感到非常後悔......
我們一直聽到這樣一種聲音：
「即使再生氣， 都不要在孩子面前吵架， 因為父母間的爭吵會傷害到孩子。 」
確實， 當著孩子面吵架會影響孩子的身心健康，
Advertisiment
有時候， 當著孩子的面吵架， 可能還是一件好事。
當孩子面吵架， 沒你想得那麼壞
確實， 爸爸媽媽當著寶寶的面吵架， 會對寶寶產生負面影響。
寶寶有著近乎成人的聽覺反應， 他們會區分聲音代表的是撫慰、警惕還是痛苦。
看到父母爭吵， 有些寶寶會擔心被罵的一方會傷心， 而有些寶寶會誤以為爭吵是因自己而起， 害怕父母會生自己的氣， 從而感到內疚。
經常處在這種不安環境下， 孩子內心會變得非常焦慮的。
既然吵架會影響孩子的身心健康， 那是不是我們只要「不在孩子面前吵架」， 就不會傷害孩子呢？或者為了孩子的健康， 營造出「一切安好」的假像， 爸媽心裡憋著點也無所謂？
Advertisiment
恰恰相反。
如果爸爸媽媽都背著孩子爭吵， 或者明明在冷戰的時候告訴孩子「我們沒在吵架」， 會降低孩子對爸媽的信任， 也會讓孩子對自己的認知產生懷疑， 這會影響他們今後處理自己與他人的關係。
與其靠「一切都好」來粉飾爭吵， 不如承認分歧， 並且提出解決的方法。
分歧無法解決時， 不要欺騙孩子。 努力解決問題的過程同樣有利於家庭中的每一個人。
兒童專家認為， 「我們需要讓孩子知道， 即使是幸福的夫妻也會出現意見不一， 憤怒只是一種合理情緒。 」
在給到孩子關於吵架的合理解釋後， 我們要讓孩子明白， 爭論是生活的一部分， 這並不意味著爸爸媽媽不喜歡彼此， 爭吵只是解決問題的一種方式。
Advertisiment
吵架不傷害孩子， 6 個原則要注意
雖說大人可以在孩子面前吵架， 但這吵架不能是胡攪蠻纏， 而是要遵循必要的原則。 下次在孩子面前爭吵時， 希望你還能想起以下幾點：
1、就事論事， 不對人
總使用「我」來開始談話， 表達自己對於事物的感受， 比如這樣說：
「看到你飯後立即給寶寶吃零食， 我感到很煩惱。 」
這樣的表達要優於「我們已經討論過上千次了！可你從來不聽我的！」
不要使用「總是」和「從不」這樣的詞語， 一味地將伴侶置於對立面。
2、不要讓孩子站隊
讓小孩來選擇「要爸爸還是要媽媽」是一個非常不理智的行為， 這等於讓孩子夾在父母中間來做選擇。
這樣的行為會讓孩子覺得非常沒有安全感， 孩子選擇一方後會對另一方產生罪惡感，
Advertisiment
3、不要試著去「贏」
盡可能客觀地看待爭論， 把它們僅僅當成有待解決的問題。
如果爸爸媽媽能在爭執時候尊重彼此的觀點， 孩子會看到一開始的爭吵變成了討論， 便不會再懼怕爭吵。 如此一來， 孩子也會知道， 解決問題的方法不止一種， 並且知道妥協並不一定是壞事。
4、留心寶寶的狀態
與大人相似， 孩子會用不同的方式表達焦慮。 當感覺到衝突時， 有些孩子會回避、蒙耳朵、蒙眼睛或者跑出房間。 當孩子出現了這些行為， 還請爸爸媽媽們能夠先暫停自己的爭吵。
5、讓孩子看到爸媽解決一場衝突
如果爸媽在爭吵時能夠快速解決問題， 這一場架反而會對孩子有一點好處。
Advertisiment
孩子會知道， 事情是需要常常討論的， 每個人可以有不同的意見， 要學會找到雙方的平衡點， 而不是爭誰輸誰贏。
當然， 別忘了先給孩子一個關於爭吵的合理解釋， 再告訴他們這些。
6、適時的安慰更重要
爭吵如果太激烈， 一定要對孩子進行適當的安撫， 以免讓他們持續處在擔心、害怕的情緒中。 如果可以， 道歉也不是不可以呦。
這些話題， 最好不要在孩子面前吵
1. 經濟壓力
在孩子面前的交談必須簡明具體， 不能充滿焦慮。 必要時， 向孩子傳達：雖然經濟緊張， 但足夠照顧你。
2. 重要決定
保持統一戰線， 能維繫父母雙方與孩子的關係， 還能防止孩子扮演一方與另一方對抗的情況出現。 重要的育兒決定， 不要當著孩子的面討論， 以防孩子的情緒影響決斷的準確性。
3. 任何「可能」的事情
不要在孩子面前提「我們可能不得不搬家」或者「爸爸可能會失業」，直到你確定並且有計劃後再把結果告訴孩子。
4. 對孩子的擔憂
「孩子朋友很少，也不太愛說話。」
「孩子學得很慢，成績不好。」
這些事兒適合爸爸媽媽之間單獨溝通，或者與老師、學校、心理諮詢師進行討論，不適合讓孩子聽到。
其實，壞情緒都是在所難免。想要家裡沒有任何爭吵，永遠都「一派祥和」，是一件很難做到的事情，與其去壓抑情緒，不如學會「得體地吵架」，反而能給孩子更多學習處理衝突的機會。
吵架的「套路」都學會了嗎？
以防孩子的情緒影響決斷的準確性。3. 任何「可能」的事情
不要在孩子面前提「我們可能不得不搬家」或者「爸爸可能會失業」，直到你確定並且有計劃後再把結果告訴孩子。
4. 對孩子的擔憂
「孩子朋友很少，也不太愛說話。」
「孩子學得很慢，成績不好。」
這些事兒適合爸爸媽媽之間單獨溝通，或者與老師、學校、心理諮詢師進行討論，不適合讓孩子聽到。
其實，壞情緒都是在所難免。想要家裡沒有任何爭吵，永遠都「一派祥和」，是一件很難做到的事情，與其去壓抑情緒，不如學會「得體地吵架」，反而能給孩子更多學習處理衝突的機會。
吵架的「套路」都學會了嗎？
