當孕婦被推進手術室的時候， 乾著急是沒用的， 這時候應該盡全力配合分娩醫生， 跟著醫生的節奏走， 只有配合才能縮短產程。 其實， 正常產程時間是多長， 如何才能確保胎兒順利分娩?
正常產程多長時間?
——自然分娩三個產程， 一般18-24小時
每個准爸爸都需要知道的是， 每個孕媽咪分娩所需的時間， 一般最長不超過24小時， 這是對於第一次分娩的准媽咪來說的， 而二胎媽咪一般不超過18小時， 部分准媽咪甚至僅僅需要4個小時左右。
正常產程一般分為三個時期， 第一期是從子宮有規律收縮開始， 到子宮頸口開全為止。
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第二產程一般僅需1-2個小時， 這段時間也正是准媽咪衝刺的階段， 認真配合醫生用力， 初產婦約需2個小時， 經產婦約需1個小時。
到了第三產程， 就是從胎兒娩出後到胎盤娩出的這一段時間。 這個時候， 准媽咪已經不再陣痛， 並且聽到了新生兒的第一聲啼哭。
如何加速分娩產程
1、直立
2、經常變換姿勢
3、按需要進食進水(如果准媽媽太餓， 准媽媽的身體就不能產生足夠的能量， 讓宮縮繼續下去。 )
4、如果准媽媽還躺在分娩室的床上， 請起來走走吧。 到洗手間去一趟， 因為充盈的膀胱會讓准媽媽的產程變慢。
記住放鬆的狀態會讓准媽媽覺得產程更容易享受和應付。
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5、如果准媽媽感覺想吃東西了， 就來點兒加餐(可能也就是麵包之類的)， 確保自己沒有脫水。
6、晃動你的臀部， 在宮縮間歇的時候， 把身體向前傾， 這樣可以幫助准媽媽的子宮把寶寶有力地推向宮頸。
四大產程的注意事項
第一產程：
此階段產婦的腹痛感最強， 最重要的就是保持安靜， 儲存產力， 樹立信心， 無需做特別的護理。 產婦可以在宮縮間隙， 陣痛感不是很強烈時， 和親人說說話， 也可以適量吃一些東西， 或是先睡一覺。
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宮縮來臨時建議使用腹部呼吸法， 可以減輕腹部不適， 讓身體儘量放鬆下來。 具體做法是， 採取產婦喜歡的任意姿勢， 側臥位效果最佳， 用鼻子慢慢深吸一口氣， 至腹部膨脹到最大， 再用嘴巴緩緩呼出。 注意動作舒緩， 不要隨意中斷， 還可以輕輕按摩腹部配合呼吸。
此階段醫生會進行系列的產前檢查， 在進行肛檢和陰☆禁☆道檢查時可能會不太舒適， 但請產婦儘量忍耐。 胎兒若是出現意外常在此階段發生， 一旦發現胎心異常， 醫生會建議立即進行手術， 產婦最好儘快鎮靜下來， 配合醫生工作， 不要拖延。
第二產程：
此階段產婦的疲憊感最強， 可以適量補充食物和水分， 以增加體力。 產婦應在醫護人員的指導下用力， 配合宮縮的節奏向下使勁，
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第三產程：
此時， 胎兒已經順利娩出， 通常在5-30分鐘以後， 產婦只需輕輕用力胎盤即可排出， 可能會伴有少量的出血。 如果分娩過程不是很順利， 產婦可能需要接受會陰切開術， 此時傷口還要做縫合和消毒處理。
第四產程：
此階段， 醫生會觀察產婦陰☆禁☆道出血、血壓、脈搏等身體變化， 醫護人員會將寶寶清潔後放在產婦胸下。 產婦此時雖然身體疲憊， 但是內心充滿喜悅， 可以適量進食進水， 和寶寶進行肢體接觸和目光交流。
