當預產期遇上春節（二）

當預產期遇上春節（二）

春節分娩， 時刻準備著
    對于春節期間時刻準備分娩的準媽媽來說， 除了要提前有所計劃和準備外， 還要時時刻刻注意以下問題。

準備好一切入院生產所需的用品
>>>證件及病歷資料：圍產期保健手冊、圍產期保健卡及產檢病歷卡；準媽媽或準爸爸的戶口本或身份證復印件；準生證；已填寫好的“出生醫學證明填寫依據”等。

>>>洗漱用品：牙膏、牙刷、毛巾、水杯、洗臉盆、腳盆、沐浴露、衛生紙等。

>>>衛生用品：分娩后所需的產褥期專用衛生護墊、成人尿片等。

>>>衣著鞋襪：全棉的內衣褲， 春節期間天氣寒冷，

還要準備前開衫、棉外套、棉襪和棉拖鞋。

>>>餐具：湯勺、碗、筷子。

>>>嬰兒用品：棉質小內衣、外套、包布、尿不濕、小毛巾、小棉襪、圍嘴、墊被、小被頭、嬰兒沐浴露、撲粉、奶瓶、奶瓶、奶嘴和奶粉等。

>>>其它物品：溢乳墊、吸奶器、手表、筆、紙

休息好， 保持良好的精神狀態
    大年三十這天， 大家通常會鬧騰到很晚， 甚至是熬通宵。 此時， 準媽媽也千萬別跟著起勁， 一定要注意休息。 另外， 春節期間走家串戶， 活動也特別多， 準媽媽應該量力而行， 避免勞累。 在這段即將臨產的日子里， 保證充足的睡眠， 休息好， 保持良好的精神狀態， 時刻準備迎接寶寶的到來。

保證營養， 控制好飲食
    春節期間， 吃是必不可少的一個環節， 而對于處在預產期的準媽媽來說， 一定要控制好飲食， 切忌暴飲暴食、大魚大肉、過甜過咸、辛辣生冷以及容易引起宮縮的食物。 預產期的準媽媽應該少量多餐地吃， 多吃些新鮮的蔬菜水果， 以保證飲食的營養和健康。