疑問：准媽媽站著分娩會更好嗎？

球重力的吸引可以減輕准媽媽陣痛， 使剖宮產和使用產鉗的幾率相應減少， 能有效地使准媽媽用力迸氣， 並致准媽媽尋求能減輕疼痛的體位， 或坐、或蹲或跪， 有利於寶寶娩出， 減少了難產。

疑問：准媽媽站著分娩會更好嗎？

在許多人的傳統觀念中， 准媽媽分娩無疑都千篇一律地採取仰臥位。 然而這種沿襲了多年的體位並非適合每位准媽媽。 近年來， 一種更合乎自然分娩的體位——立式（包括坐、蹲、跪、站等）已受到國內外不少准媽媽的青睞。 專家認為， 由於准媽媽採用了立式分娩的體位， 致使寶寶在母體內腦部朝下，

受地球重力的吸引可以減輕准媽媽陣痛， 使剖宮產和使用產鉗的幾率相應減少， 能有效地使准媽媽用力迸氣， 並致准媽媽尋求能減輕疼痛的體位， 或坐、或蹲或跪， 有利於寶寶娩出， 減少了難產。 同時還因為寶寶在產道內經受的“磨難”相對較少， 因此， 對外界的適應能力更強。

准媽媽知道嗎？

直式分娩的子宮腔內壓力升高明顯， 收縮頻率加快， 加上寶寶體重的直接下墜性壓迫， 第一產程可比臥式縮短36%。 此外， 直式減少了懷孕子宮對腹腔大血管的壓迫， 使子宮胎盤血流量改善， 增加了寶寶氧氣的供應。

准爸爸要注意！

檢查寶寶出生後用具是否準備齊全， 不夠的要主動操心補充準備。

保證妻子的營養和休息，

為分娩積蓄能量。 准爸爸要主動承擔家務， 還要注意保護妻子的安全， 避免妻子遭受外傷。

進行胎教， 做好家庭自我監護， 以防早產

這樣做， 准媽媽更健康

游泳是一項幫助准媽媽順利分娩的運動。 准媽媽游泳要注意水溫， 一般要求水溫在29℃~31℃之間， 否則水溫低於28℃會刺激子宮收縮， 易引起早產， 水溫高於32℃容易疲勞， 游泳時間最好在上午10點到下午2點之間。

小編總結：其實助產的最好法子莫過於健康的飲食跟適當的鍛煉， 這點需要准媽媽們在日常生活中慢慢累積。