疲憊可能源自心靈受傷

現代社會， 人們的生活節奏飛快， 每個人幾乎都像陀螺一般高速地運轉， 似乎永遠也沒有停下來的時間， 因為激烈的競爭， 讓你無法停下來， 一旦停下來， 或許就會被淘汰。 由此而衍生出來的壓力、煩惱、身心的疲憊就像影子一般追隨著人們， 似乎身心都備受煎熬、傷害。

“傷不起”， 看到這3個字， 就讓人想到受傷、創傷、痛苦等字眼。 而生活中， 我們也經常將受傷掛在嘴邊， 而這個受傷， 與肉體的傷害並沒有什麼關係， 更多的是指心靈所受的傷害。

究竟是什麼在傷害我們的心靈？或許答案大相徑庭， 有人會認為是這個社會所充斥的物欲，

有人也會因為生活太辛苦， 每天一路狂奔， 忙碌過後， 卻無法實現自己所期望的價值， 心靈當然備受傷害；也有人每天都為追求成功和幸福生活而辛苦付出， 但到頭來， 幸福依舊懸在半空， 搭上梯子也無法觸摸， 除了傷心還是傷心。 或許還有許多傷心的理由， 高考落榜、失戀、丟了工作、失去了親人、被克扣了薪水、出門丟了錢、生了大病、沒錢買車買房， 等等， 都的確令人傷心， 讓人感到身心俱疲， 生活也沒有了奔頭和希望。

其實， 我們之所以感到疲憊， 是因為我們的心裡裝了太多的東西， 承擔了太多本來可以不用承擔的負重，

那麼， 到底怎麼樣才能讓我們的心靈不再受傷呢？一個人不經歷一些重大的挫敗或傷害， 是不會輕易卸掉心中一些東西的， 也是很難發現生活中最平凡的幸福的。 挫敗和傷害， 並不是生活給予的懲罰， 而是一種賞賜， 它讓人們學會堅強， 懂得從失敗中獲得成功， 明白“吃得苦中苦， 方為人上人”的道理。

只有在苦難和挫折中， 我們才可以卸掉心中一些多餘的東西， 給心靈減減壓， 讓自己不再執著於太多身外之物， 將自己的心從一些瑣碎中解救出來。 只有懂得捨棄和放下， 我們才能更堅強， 心靈變得輕盈起來， 靈魂也將不再縹緲， 那麼也就不會有受傷的感覺了，