嚴冬時節，
孩子容易發燒，
這時家長不應局限於治療，
病後的調理也很重要。
孩子患病後容易影響脾胃的消化功能，
消化系統功能降低，
唾液、胃液、腸液等消化液分泌減少，
胃腸蠕動減慢，
影響了消化吸收功能，
如果這時候過分的食用一些油膩食物，
不但不會吸收，
還會影響吸收功能。
所以，
病後要補充充足的水分和大量維生素和無機鹽，
供給適量的熱量和蛋白質，
多以流質和半流質飲食為主。
小兒病後飲食調理的原則應該是富於營養，
容易消化，
從少到多，
從淡到濃。
下面介紹幾種最簡單的做法：
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雞蛋羹：取1-2個雞蛋打勻， 加適量溫水蒸熟後食用。 雞蛋羹可以補充蛋白質， 並且較容易消化吸收。
米湯：將大米煮爛去渣、加入少許白糖， 米湯的水分充足， 易於消化吸收。
鮮梨汁：鮮梨汁具有清熱、潤肺、止咳的作用， 適用於發熱伴有咳嗽的患兒。
鮮蘋果汁：蘋果汁中含有大量的維生素C， 可以補充體內營養的需要， 還可以中和體內毒素。
西瓜汁：具有清熱、解暑、利尿作用， 可促進毒素的排泄。
