病從口入!女性月經期間不宜吃柚子

柚子相信大家都不陌生， 而且柚子的功效與作用有很多， 吃柚子的好處也不少， 那麼女人來月經可以吃柚子嗎?

通常， 我們食用的寒性水果有香瓜、西瓜、芒果、柿子、梨、香蕉、柚子等;溫熱性水果則包括荔枝、石榴、龍眼、榴槤、杏、椰子、櫻桃等。

所以女人例假期間不宜吃柚子， 當然少吃點還是可以的。

柚子口味非常的錯， 它的食用價值也很高， 喜歡吃的柚子的人也挺多的。 柚子在醫學上有著最具食療益的水果， 具有著健胃、潤肺、補血等功效， 對於傷口的癒合也有著一定的輔助療效， 而且對於腦血管疾病、中風等也可以起到一定的預防作用， 對於肝臟也有著一定的保護作用。 雖然柚子， 有潤肺清腸、補血健脾等功效， 但不代表柚子在經期食用效果就非常不錯， 因為柚子性寒。

女性在經期不宜吃寒性的食物的， 由柚子是屬於寒性的水果， 如果在經期食用過多的柚子，

或者是經期前後食用的話， 也是不宜的， 會抑制血液的運行， 這樣的話， 就很容易導致女性在經期產生不舒服， 如痛經。 除了女性在經期不食用柚子之外， 對於脾胃虛寒者、陰虛燥咳者也是不宜食用的。

服藥期前忌吃柚子

由於柚子本身含有一種活性物質， 對人體腸道的某種酶會產生抑制作用， 如果在服藥期間食用柚子的話， 不僅會影響藥物的正常代謝導致藥效失靈， 還會使血液濃度增高， 近而影響肝臟的解毒功能， 並使肝功能受到損害， 同時還可能引起其他不良反應， 甚至引發中毒， 比如正在服用抗過敏藥時吃柚子， 病人輕則會頭昏、心悸及心律失常， 重則猝死。

服避孕藥的女性忌食

美國的一項研究顯示， 柚子對避孕藥的影響最為突出。 專家稱“如果服用了避孕藥的婦女在性☆禁☆生☆禁☆活後食用2—3個柚子， 或者直接用一大杯柚子汁送服避孕藥， 那麼她在美妙時刻過後就有可能成為一名母親， 原因就在於柚子阻礙了女性對避孕藥的吸收。 ”

柚子有滑腸的功效，

腹部寒冷和常患腹瀉的寶寶最好少吃或不吃。

吃柚子也有禁忌。 脾虛泄瀉的人吃了柚子會腹瀉。 柚子不能與某些藥品同服， 臨床觀察發現， 高脂血症病人用一杯柚子汁送服一片洛伐他汀(又稱美降脂)， 結果相當於用一杯水送服12~l5片洛伐他汀的降血脂作用， 病人會因此出現肌肉痛， 甚至腎臟病變。 一些病人在服用抗過敏藥特非那定期間， 若吃了柚子或飲了柚子汁， 輕則出現頭昏、心悸、心律失常等， 嚴重的可能猝死。

女性在經期身體抵抗力會比較差， 如果沒有護理好的話， 那麼對於身體健康的影響是很大的， 那麼我們來看瞭解一下女性在經期不宜吃的食物：

1.寒性、冷的食物。 女性在經期是不宜食用涼性的食物， 在經期的前後也是不宜食用的，

對於血液的運行會有一個遏制的作用， 這樣的話就容易導致痛經;女性在經期不宜食用冰類食物， 是因為經血是子宮內膜的剝落， 經血的排出是由子宮的收縮而排出， 如果吃冰類的食物的話， 那麼就會影響子宮收縮， 因為腸胃溫度突然下降， 導致經血凝成血塊， 不易排出， 要排出血塊， 子宮收縮力度會加強， 所以就會造成痛經。

寒性的食物有：拌黃瓜、柚子、西瓜、香蕉、梨等這些都是屬於涼性食物， 冷的食物有冷飲、霜淇淋等也都是不宜食用的。

2.辛辣食物。 如果在經期辛辣類的食物， 會使盆腔充血更加的加重， 那麼就會導致經期排血過多或少其它一些症狀， 從而進一步的加重痛經。 日常生活中辛辣類的食物有辣椒、大蒜、韭菜等食物， 以及飲酒也是不可以的，如果有吃辣習慣的女性，一切要記住在這段時間內要控制一下，平常也不能吃太過於辣。

3.酸澀食物。在經期酸澀類的食物也是忌食的，酸澀類的食物容易使血管產生收斂，然後就會影響血液澀滯，從而就會導致經期的不暢通，進一點的引起痛經。酸澀類的食物有檸檬、泡菜、青梅等。

其實除了以上食物不宜食用外，女性在經期內，還有特別注意一些事項。女性在經期抵抗力相對也會下降，要特別注意保暖，避免淋雨、涉水等，在經期內一定要避免夫妻生活，還要保持外☆禁☆陰的清潔。

以及飲酒也是不可以的，如果有吃辣習慣的女性，一切要記住在這段時間內要控制一下，平常也不能吃太過於辣。

3.酸澀食物。在經期酸澀類的食物也是忌食的，酸澀類的食物容易使血管產生收斂，然後就會影響血液澀滯，從而就會導致經期的不暢通，進一點的引起痛經。酸澀類的食物有檸檬、泡菜、青梅等。

其實除了以上食物不宜食用外，女性在經期內，還有特別注意一些事項。女性在經期抵抗力相對也會下降，要特別注意保暖，避免淋雨、涉水等，在經期內一定要避免夫妻生活，還要保持外☆禁☆陰的清潔。