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痔瘡食療

由於胎兒大而壓迫腸道, 妨礙了直腸內血液的流通, 使盆腔器官血液回流減少, 直腸周圍靜脈曲張形成痔瘡。 孕婦應慎防患上痔瘡, 平日要多喝水, 多吃高纖維食物及做體操, 以避免便秘。 以下幾款食譜, 能解腸內熱氣及治療痔瘡便秘。
杏仁大米酪
[原料] 杏仁15克, 大米90克, 黑芝麻、白糖各30克。
[製作方法]
①將黑芝麻、杏仁、大米分別用清水浸泡半天, 杏仁撈出, 去皮夾, 與黑芝麻、大米混合碾成糊狀, 待用。 ②鍋置火上, 放入少許清水, 燒開, 加白糖溶化後, 把芝麻杏仁米糊緩緩倒入, 拌成糊狀, 熟後即可食用。
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