痘痘色斑 新媽皮膚護理2法

第一課：重點清潔， 面龐光潔如新

一些孕媽咪， 尤其是懷孕前三個月時， 由於新陳代謝緩慢， 皮下脂肪大幅增厚， 全身血液迴圈增加， 面部油脂分泌旺盛的情況就會加重， 皮膚變得格外油膩， 導致毛孔較粗， 很容易藏汙納垢， “T”型區域更甚。 再加上空氣污染嚴重， “痘痘”們自然會不請自來。

專家意見

1、油性皮膚要徹底清潔， 就必須經過卸妝和洗臉兩道工序， 我們稱為“雙重潔面”。

最好先使用含天然礦物油的卸妝油（如果沒有， 用嬰兒油和橄欖油也可以）， 用以清潔毛孔內多餘的油脂及灰塵。 也許你會質疑， “皮膚已經這麼油了，

再用油來潔面， 豈不是更油？”其實， 使用優質卸妝油， 不但不會阻塞毛孔， 反而可以將角質層的油垢徹底清除。

接著再用不含刺激成分的洗面乳， 洗去附在皮膚上的油脂及污垢， 由內而外徹底清潔毛孔， 如此就能保持毛孔暢通， 才不容易滋生粉刺和麵皰。

2、即使是油性肌膚， 也不可以忽略保濕保養， 最好選擇清爽凝膠態或乳液。

3、油性皮膚的護理中， 清潔與平衡尤為重要， 它不同於中、幹性皮膚， 選擇護膚品時要注意不能混用。

4、定期去死皮， 可以使護膚品的滋潤效果更有效， 還可以減少粉刺的產生， 注意選擇性質溫和的去死皮膏或磨砂膏。

第二課 巧妙遮蓋， 還你完美膚色

由於孕媽咪的黑色素代謝緩慢， 面部大多會長黑斑。

尤其是懷孕的中後期， 孕媽咪的皮膚變得敏感， 對紫外線的抵抗力也更弱， 容易在額頭和兩頰出現黃褐斑。 沒有孕媽咪願意在大過年的時候讓親朋好友看到自己的容顏失彩， 到底怎麼辦才好呢？

專家建議

1、 處理黃褐斑和蜘蛛斑的最好方法就是用不含汞和維甲酸的膚色遮瑕膏加以掩飾， 比如一些藥妝品牌。 切勿嘗試漂白， 那樣會破壞皮膚的分子結構， 對皮膚造成永久性傷害。

2、 在出門會客前， 可使用一些純礦物質、不含油質的啞光散粉， 來遮蓋臉上的痘痘， 如果皮膚油性很大， 可以考慮用吸油紙， 並注意及時補妝。

3、 即使在冬天， 出門時也一定要記得塗上物理防曬霜， 並戴好遮陽帽、太陽鏡， 打防曬傘。

課外作業：

1、 避免在乾燥的環境中用水直接打濕皮膚。

2、 孕媽咪的沐浴時間不宜過長， 水溫不宜過熱。 建議一次沐浴不超過20分鐘， 水溫不超過38℃。

3、 節日期間多喝水、多吃蔬菜水果， 少吃煎炸食物。

4、 乾燥的部分要著重保濕， 以熱敷的方式促進新陳代謝， 用保濕乳液加強保濕， 以補足水分。

5、 減少過多或過於豐富的面部表情。

6、 加強身體鍛煉， 保證身體健康， 使之保持良好的新陳代謝機能。